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学前幼儿卫生保健运动系统
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CATALOGUE
02
运动保健实施要点
01
运动系统生理基础
03
卫生管理专项内容
04
营养支持方案
05
健康监测体系
06
家园协同机制
运动系统生理基础
01
骨骼发育特点与保护
01
骨骼发育特点
幼儿骨骼柔软、弹性大,骨密质较薄,骨骼易弯曲变形,但不易发生骨折。
02
保护措施
合理营养,适度运动,避免过度负重,预防外伤。
肌肉组织生长规律
幼儿肌肉组织生长发育迅速,但易疲劳,耐力差。
肌肉组织生长特点
粗大肌肉先发育,细小肌肉发育较晚,躯干肌肉先于四肢肌肉发育。
生长规律
多进行全身性运动,加强精细动作训练,注意劳逸结
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