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幼儿园生活卫生习惯培养指南

演讲人：

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目录

02

饮食卫生管理规范

01

日常卫生习惯培养

03

常见疾病预防措施

04

环境卫生维护方案

05

午睡健康管理要点

06

家校协同卫生教育

01

PART

日常卫生习惯培养

正确洗手七步法教学

湿润双手

打开水龙头，将双手淋湿，关闭水龙头。

01

涂抹肥皂

取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹在手掌、手背、指缝和指尖。

02

揉搓双手

双手掌心相对，手指并拢相互揉搓，包括指缝和指尖。

03

清洗手腕

一手握住另一手的手腕，旋转揉搓，双手交替进行。

04

冲洗双手

打开水龙头，用流动水将双手冲洗干净，确保无肥皂残留。

05

擦干双手

用干净的毛巾或纸巾擦干双手，注意防止再次污染。

06

口腔清洁与刷牙训练

牙刷选择

刷牙方法

牙膏用量

口腔清洁

选用适合幼儿使用的软毛牙刷，避免过硬或过软的刷毛。

每次刷牙时，取适量牙膏，约豌豆大小即可。

采用“巴氏刷牙法”，即牙刷与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿表面和牙缝。

刷牙后，用清水漱口，清除口腔内残留的牙膏和食物残渣。

个人物品分类管理

物品分类

整理习惯

存放位置

定期清洁

将个人物品分为玩具、图书、衣物等不同类别，分别存放。

培养幼儿自己整理物品的习惯，如玩具玩完后放回原处，图书看完后放回书架。

为每个类别设定固定的存放位置，方便幼儿取用和归位。

定期清理个人物品，保持物品干净、整洁，避免细菌滋生。

02

PART

饮食卫生管理规范

餐前消毒与餐具使用

每次用餐前，餐具必须经过清洗消毒，确保无菌状态。

餐具清洗

用餐前对餐桌进行清洁和消毒，防止细菌滋生。

餐桌消毒

餐具要分类使用，避免交叉污染。

餐具分类使用

均衡膳食搭配原则

膳食结构合理

保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的合理搭配。

01

膳食多样化

食物种类多样，蔬菜、水果、肉类、豆类等均衡摄入。

02

膳食量适宜

根据幼儿生长发育需求，合理控制膳食量，避免过量或不足。

03

食品残渣处理流程

定期清理垃圾桶

定期清理垃圾桶，保持环境清洁卫生。

03

将食品残渣分类处理，便于回收和利用。

02

垃圾分类处理

餐后立即清理

用餐后及时清理餐桌和地面，防止食品残渣滋生细菌。

01

03

PART

常见疾病预防措施

季节性传染病防控

加强室内通风换气，避免拥挤场所，勤洗手，佩戴口罩。

呼吸道传染病

肠道传染病

虫媒传染病

注意饮食卫生，避免食用不洁食品，定期清洗玩具和餐具。

注意防蚊灭蚊，保持环境清洁，避免接触传播媒介。

按计划接种疫苗，提高儿童免疫力，预防传染病发生。

预防疾病

疫苗是保护儿童免受疾病侵害的重要手段，必须重视。

保障健康

接种疫苗不仅是个人行为，也是保障社会公共卫生安全的重要措施。

社会责任

疫苗接种重要性

发热症状应急处理

物理降温

采用温水擦浴、冷敷等物理降温方法，避免盲目使用退烧药。

01

多喝水

鼓励孩子多喝水，补充体内水分，防止脱水。

02

密切观察

观察孩子体温变化和精神状态，如持续高温或出现其他症状，及时就医。

03

04

PART

环境卫生维护方案

地面清洁

每日清扫教室地面，清理垃圾和灰尘，确保地面洁净。

01

桌椅擦拭

用干净的湿抹布擦拭桌椅表面，清除污渍和油渍，保持整洁。

02

黑板及教具清洗

用湿抹布擦拭黑板和教具表面，确保无粉尘和污渍。

03

垃圾处理

及时清理垃圾桶，保持教室内空气清新。

04

教室每日清洁流程

玩具消毒周期标准

每周消毒一次

毛巾擦拭

分类存放

玩具更换

用专业消毒剂对玩具进行全面消毒，确保玩具卫生。

每日用干净的毛巾擦拭玩具表面，去除灰尘和污渍。

将玩具分类存放，避免交叉污染。

定期更换玩具，保证玩具的卫生和安全性。

空气流通保障方法

窗户通风

保持教室窗户畅通，每日至少开窗通风2-3次，每次10-15分钟。

空气净化器

配备空气净化器，定期清洁和维护，提高室内空气质量。

避免污染

注意教室周边环境卫生，避免空气污染源进入教室。

空气质量监测

定期进行空气质量监测，及时处理空气质量问题。

05

PART

午睡健康管理要点

寝具定期更换制度

每周至少更换一次，保持清洁。

床单、被罩、枕套

每月至少晾晒一次，防止潮湿和细菌滋生。

床垫、枕芯

个人专用，每天清洗消毒。

毛巾、浴巾

睡眠姿势安全指导

避免俯卧睡姿

防止口鼻被枕头捂住，造成呼吸困难。

03

右侧卧最佳，有助于食物消化。

02

侧卧睡姿

仰卧睡姿

确保呼吸道畅通，减少窒息风险。

01

起床整理规范动作

慢慢起身

避免猛起导致头晕。

穿好衣物

整理床铺

按顺序穿衣，避免感冒。

将被子叠好，保持床铺整洁。

1

2

3

06

PART

家校协同卫生教育

家庭卫生检查清单

室内卫生

保持室内清洁，定期开窗通风，确保空气流通。

01

个人卫生

勤洗手、洗澡、换衣，特