右腿坐骨神经痛怎么办.doc

右腿坐骨神经痛怎么办

右腿出现坐骨神经痛，通常可以采取以下方法来缓解和治疗：

一般治疗

-卧床休息：休息至关重要，尤其是疼痛发作时，要尽量避免长时间站立或坐着，尽可能多找机会休息，减少对坐骨神经的压迫和刺激。休息时可选择硬板床，有助于维持脊柱的正常生理曲度，减轻神经压力。

-物理治疗：

-热敷：通过热传递，使局部血管扩张，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。

-按摩：由专业人员进行按摩，能够放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，减轻对坐骨神经的压迫。但按摩力度需适中，避免过度用力加重疼痛。

-牵引：借助器械对身体进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。需在专业医生指导下进行，以确保牵引的重量和时间合适。

药物治疗

-非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，根据疼痛程度选择适当药物。布洛芬一般每次用量为0.3-0.6克，每天3-4次；阿司匹林常用剂量为每次0.3-1克，每天3-4次。这些药物可减轻炎症和疼痛，但可能有胃肠道不适等副作用。

-肌肉松弛剂：对于由腰椎间盘突出症导致神经根受压，引起的肌肉痉挛，可使用氯唑沙宗、乙哌立松等。具体用量需根据病情遵医嘱，它们有助于放松紧张的肌肉。

-神经营养药物：维生素B12、甲钴胺等药物，可促进神经的修复和再生。甲钴胺一般成人一次0.5毫克，一日3次。

-糖皮质激素：病情严重的患者在急性期可加用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等。以泼尼松为例，一般初始剂量为每日10-60毫克，具体用量和疗程应根据患者具体情况确定。使用糖皮质激素可能会有一些副作用，需密切关注。

手术治疗

-减压手术：当保守治疗无效时可考虑。若坐骨神经痛由神经受压引起，如腰椎间盘突出症，可能需要进行手术减压，解除对神经的压迫。

-修复手术：在某些如坐骨神经损伤的情况下，可能需要进行手术修复。

中医治疗

-针灸推拿：通过针刺穴位来调节身体的气血流通，或由专业人员进行推拿，以缓解疼痛。针刺穴位的选择和手法需根据个体情况确定。

-中药：一些中药方剂或草药可能对坐骨神经痛有一定疗效，但具体配方需根据中医的辩证论治来确定。