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健康讲卫生的好孩子（大班专题）

演讲人：

日期:

目录

02

环境卫生维护

01

个人卫生习惯

03

疾病预防知识

04

健康饮食行为

05

卫生习惯养成

06

家园共育策略

01

PART

个人卫生习惯

湿润双手

打开水龙头，将双手湿润，抹上肥皂或洗手液。

01

揉搓双手

掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

02

清洗指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

03

清洗指尖与指甲

将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，并清洗指甲缝。

04

正确洗手六步法

每日刷牙清洁流程

挤牙膏

在牙刷上挤上适量的牙膏，约豌豆大小即可。

01

刷牙方法

将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，轻轻颤动或旋转刷牙，每个牙齿都要刷到。

02

刷牙时间

每次刷牙应持续至少两分钟，确保彻底清洁口腔。

03

漱口

用清水漱口，将牙膏和食物残渣冲洗干净。

04

个人物品消毒管理

餐具使用后应及时清洗，并定期进行高温蒸汽或紫外线消毒。

餐具消毒

玩具应定期清洗，对于不易清洗的玩具，可使用酒精擦拭或暴晒消毒。

玩具消毒

毛巾、浴巾等织物物品应经常清洗晾晒，保持干燥，防止细菌滋生。

毛巾等织物物品

02

PART

环境卫生维护

教室清洁责任分工

每天轮流值日，确保教室整洁，无垃圾和灰尘。

值日制度

教室清洁内容

垃圾处理

包括地面、桌椅、黑板、窗台、门等，确保无污渍、无杂物。

及时清理垃圾，分类投放到指定垃圾桶，不随地乱扔。

垃圾分类投放标准

投放时间

每天定时投放，避免造成垃圾堆积和异味。

03

根据垃圾种类投放到相应的垃圾桶内，确保分类准确。

02

投放标准

垃圾分类

分为可回收物、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾四类。

01

公共玩具使用规范

使用前清洗

使用公共玩具前应先清洗双手，确保卫生。

01

轮流使用

公共玩具应轮流使用，避免争抢和独占。

02

玩具清洁

使用后及时清洗玩具，保持玩具干净卫生，防止细菌传播。

03

03

PART

疾病预防知识

了解流行性感冒的传播途径、症状，以及预防方法，如勤洗手、戴口罩等。

认识手足口病的临床表现和预防措施，如注意个人卫生、避免接触病人等。

了解水痘的传染方式、潜伏期、症状及预防措施，如保持室内空气流通、接种疫苗等。

掌握流行性腮腺炎的传播途径、预防方法和治疗原则，如避免与患者接触、接种疫苗等。

常见传染病认知

流行性感冒

手足口病

水痘

流行性腮腺炎

打喷嚏礼仪示范

用纸巾或手帕捂住口鼻，防止病菌传播。

正确打喷嚏姿势

打喷嚏时使用礼貌用语，如“请原谅”、“谢谢”等，以避免给他人带来不适。

礼貌用语

打喷嚏后将纸巾丢入垃圾桶，并立即洗手，以防止病菌传播。

后续处理

身体不适报告机制

自我保护

了解基本的自我保护知识，如避免与病人接触、保持良好的卫生习惯等。

03

放学后，如有身体不适，应及时告诉家长，并尽快就医。

02

告诉家长

报告老师

在幼儿园内，如有身体不适，应及时报告老师，以便得到及时照顾和治疗。

01

04

PART

健康饮食行为

餐前手部清洁检查

重要性

避免病从口入，减少细菌和病毒的传播机会。

01

清洁方法

用肥皂和流动水彻底清洗双手，至少20秒。

02

习惯培养

经常提醒孩子在餐前洗手，养成良好习惯。

03

示范引导

家长和老师要以身作则，为孩子树立榜样。

04

自主饮水习惯培养

重要性

饮水方法

饮水量

饮水安全

保证孩子身体水分平衡，促进新陈代谢和排毒。

定时定量饮水，避免一次性大量饮水。

根据孩子年龄和体重，制定合适的饮水量计划。

选择安全的水源和适宜的饮水容器，避免烫伤或呛水。

零食选择安全标准

安全性

避免选择含有过多添加剂、色素和防腐剂的零食。

营养价值

选择富含蛋白质、维生素和矿物质的零食，有助于孩子健康成长。

食用量

适量食用零食，避免影响正餐食欲和营养摄入。

食用时间

合理安排零食时间，避免在正餐前或睡前食用。

05

PART

卫生习惯养成

通过唱儿歌的方式，让孩子们轻松记住卫生习惯，如洗手、洗脸、刷牙等。

儿歌内容

选择有节奏、易上口的儿歌，让孩子们容易记忆。

儿歌韵律

可以邀请孩子们一起参与创作卫生儿歌，提高他们的参与度和兴趣。

儿歌创作

卫生儿歌记忆法

同伴互助监督制度

互助小组

建立卫生互助小组，孩子们相互监督、相互帮助，共同养成良好的卫生习惯。

01

小组活动

定期组织小组活动，如卫生大扫除、卫生知识竞赛等，增强孩子们的合作意识和卫生意识。

02

小组评比

对表现优秀的小组进行表彰和奖励，激励孩子们更加积极地参与卫生习惯养成。

03

每日卫生小标兵评选

榜样作用

对评选出的卫生小标兵进行表彰和宣传，树立榜样，激励其他孩子向他们学习。

03

通过孩子们自评、互评和老师评价相结合的方式，选出每日的卫生小标兵。

02

评选方式

评选标准

制定具体的卫生小标兵评选标准，如个人卫生、课桌卫生、公