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健康护航指南
从预防到保健，全方位呵护
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Agenda
常见健康问题
保持健康饮食
医疗保健资源的利用
自我保健的重要性
关注健康资讯
01.常见健康问题
健康问题与预防方法
早期发现
预防措施
常见疾病：了解预防
02.保持健康饮食
健康饮食与适量运动的重要性
适量运动的好处
常见的健康食谱
健康饮食原则
03.医疗保健资源的利用
了解医疗保健资源
医疗保健的费用与报销
选择医疗机构
医疗保健资源的分布
04.自我保健的重要性
健康生活的关键
常见的自我保健方法
接种疫苗的必要性
良好的生活习惯
05.关注健康资讯
关注健康资讯与健康教育活动
健康教育：推荐活动
参加健康教育
关注健康资讯的途径
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