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完整）四年级上册综合实践教案

第一单元：关注饮食安全

活动一：养成健康饮食惯

活动标：

L让学生了解饮食和健康之间的紧密联系，认识不同食物

的营养价值，养成科学合理的饮食惯，并关注自己和他人的健

康。

2.通过调查活动、搜集资料、小组合作等多种方式，培养

学生语言表达、运用资料和处理信息获取知识的能力。

3.通过学生在收集活动中的相互交流，培养团体意识，让

他们感受到与他人合作的快乐。

4.通过对饮食和健康问题的思考和讨论，培养学生节约粮

食、不浪费的好惯。

活动重点和难点：让学生了解饮食和健康之间的紧密朕系,

认识不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食惯，并关注自

己和他人的健康。

活动准备：

1.学生在课外收集和整理饮食和健康方面的资料，制作小

报或资料卡。

2.向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中

的营养搭配技巧，设计一个一日三餐的食谱。

3.学生分组，并选出组长。

4.每个学生写活动体会或收获。

活动过程：

第一阶段：活动准备阶段

教师：

L提出活动任务及要求：

活动任务：每个小组确定饮食和健康研究的内容（主题）。

活动要求：

A.组长要协调好小组成员，督促成员按期完成任务。

Bo组员要认真登记查到的资料到综合实践活动记录本上,

如果有什么想法要及时记录。

Co有不懂的问题可以向家长、老师、同学请教，最后别

忘了把研究中可能会碰到的困难和问题先想出来。

2.布置活动时间：利用课余时间及周末时间。

3.要求学生随时记录活动情况和体会，以便交流。

学生：

1.自由搭配成组。

2.小组组合完毕后，进行一系列的研究准备，如小组分工、

讨论策划、活动计划。

3.给小组命名，明确组内人员分工。

4.创作小组口号，制作小组招牌。

5.讨论，明确活动地点和时间。

学生通过自由搭配，以自愿为原则，成立了九个实践活动

小组，并给小组取了名字，如“五谷杂粮小组”、“非我莫属小

组”、“维生素小组”、“四季果小组”、“蔬菜小组”、“欢乐饮

食谷小组”、“阳光菜谱小组”、饮食惯小当家小组”、“健康欢

乐小组”、“早餐海洋小组”。然后通过投票选举出信任的小组

长，具体负责本组工作。又聘请一名指导人员（可以是老师,

也可以是家长），具体指导小组实践活动的开展。

第二阶段：设计小组活动方案

1.创设情境，引入课题。

老师：前几天，我遇到了一件让我感到难过的事情。在体

育课上，有一个叫胡兵的学生突然晕倒了，我们不知道他为什

么会这样。大家认为他晕倒的原因可能是缺乏锻炼和营养不良。

因此，我想和大家一起讨论饮食与健康的话题。

老师：针对这个话题，你们最想了解哪些知识呢？或者你

们有什么问题想提出来吗？让我们分组讨论，然后根据思维导

图确定活动主题。

活动主题可以包括以下问题：如何成为营养小厨师？如何

搭配食物？如何设计菜谱？饮食对健康的影响是什么？青少年

的饮食要求是什么？不良饮食惯对健康的影响是什么？粮食分

为哪几类？吃细粮好还是吃粗粮好？鱼、肉、蛋、奶各有什么

营养？蔬菜对身体有哪些益处？一年四季吃什么水果好？水果

中含有哪些维生素？儿童不吃早餐的危害是什么？儿童的早餐

应该吃什么？

老师：现在请大家自由选择一个主题，组成小组，然后给

小组取一个有创意的名字，符合自己研究的主题。

老师：小组请制定活动方案，包括活动主题、目标、方式、

分工和预期成果，同时考虑可能会遇到的困难。我会巡视指导

你们的方案制定。

小组代表要响亮地汇报方案，并且