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高校大学生体能训练教学理论与实践模式研究
目录
高校大学生体能训练教学理论与实践模式研究（1）．．．．．．．．．．．．．．4
一、文档概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
（二）国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
（三）研究内容与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
二、体能训练理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（一）体能的定义与构成要素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（二）体能训练的原则与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
（三）体能训练效果的评价指标体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
三、高校大学生体能训练教学现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（一）高校大学生体能训练现状调查．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（二）高校大学生体能训练存在的问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
四、高校大学生体能训练教学模式创新．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
（一）创新教学理念的提出．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
（二）创新教学方法的探索．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
（三）创新教学评价体系的构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
五、高校大学生体能训练教学实践案例．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
（一）案例一．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
（二）案例二．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
（三）案例三．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
六、结论与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
（一）研究结论总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
（二）对高校大学生体能训练教学的建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（三）研究的局限性与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
高校大学生体能训练教学理论与实践模式研究（2）．．．．．．．．．．．．．33
一、内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
1.1研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
1.2研究重要性及目的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
2.1国内研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
2.2国外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
2.3研究差距与趋势分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
二、体能训练理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
体能训练概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
1.1体能训练定义与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
1.2体能训练在高等教育中的地位和作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
体能训练理论体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
2.1体能训练基本原理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
2.2体能训练内容与课程设置．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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