高血压健康教育指导.docx

高血压健康教育指导

高血压健康教育指导

高血压健康教育指导

高血压健康教育指导

四、高血压得诱导因素

1、性别与高血压:女性在更年期以前,患高血压得比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病得概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。

2、年龄与高血压

年龄与高血压关系也很大。就总人群来说,年龄每增加１0岁,高血压发病得相对危险性增加2９、3%---4２、５%。发病率有随年龄增长而增高得趋势,40岁以上者发病率高。

3、饮食与高血压:中国人饮食中盐得含量高于西方人群。我国北方地区,每人每天摄入1２至1８克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右得食盐。我国得饮食特点除了含盐量高以外,还有低钾、低钙和低动物蛋白质得倾向。所以,高钠饮食就就是中国人高血压发病得一重要因素,而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压得不利影响。

4、工作压力过重与高血压:随着社会文明得不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面得压力也越来越大,随之,人体将产生一系列得变化,其中,体内得儿茶酚胺分泌增多,她们会引起血管得收缩,心脏负荷加重,引发高血压。

5、性格与高血压:性格与高血压也密切相关,性格、情绪得变化都会引起人体内产生很多微妙得变化,比如说一些促使血管收缩得激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压得升高,长期如此,将会引发高血压。据许多研究者所报道得与高血压有关得人格