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最大摄氧量的测定

试验目的学习最大摄氧量的直接测定方法

实验原理最大摄氧量指人体在极限的肌肉活动下，呼吸、循环功能达到最高水平时，单位时间内所摄取和利用的最大氧量。最大摄氧量可用于综合判断人的体质状况和运动能力水平，它是衡量有氧耐力的重要指标之一，目前已广泛应用于运动员选材及运动训练程度的评定。

直接测定法即受试者在运动中当其心肺功能达到最高水平时，测定其吸入或呼出的气体成分，计算出此时此刻单位时间的耗氧量或总耗氧量。直接测定法测出的数据较准确，但费时间，实验程序复杂，并且需要较贵重的仪器和一定的技术。运动方案：Bruce运动方案实验原理

Bruce运动方案级数时间（min）速度（km/h）坡度（%）132.710.0234.012.0335.414.0436.716.0538.018.0638.820.0739.622.0

实验仪器和耗材MOXUS气体分析系统、跑台、呼吸口嘴、鼻夹、酒精棉球、POLAR表

实验步骤连接仪器，打开电源，预热1小时。对MOXUS气体分析系统进行调试、校准。输入受试者的基本信息。受试者测试前做4-5min准备活动。让受试者站在跑台上，调节口嘴高度，使之与身高相适应。给受试者戴上POLAR表，并戴上呼吸口嘴，加上鼻夹，使受试者呼吸气体都在呼吸口嘴内。采集受试者安静状态下各个指标的数值。观察安静状态下的各项指标是否符合要求，要在正常范围内才能采集运动状态下