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足月儿日常护理

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目录

CATALOGUE

01

日常护理基础

02

健康监测要点

03

安全环境要求

04

皮肤护理专项

05

常见问题应对

06

家长指导建议

01

日常护理基础

喂养方式与频率

母乳喂养

母乳喂养是最天然的喂养方式，对于新生儿来说，母乳能够提供足够的营养和免疫物质。

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配方奶喂养

如果无法进行母乳喂养，应选择适合新生儿的配方奶，按照说明书上的比例进行配制。

02

喂养频率

足月儿的喂养频率通常是每天8-12次，每次喂养的奶量会随着宝宝的生长而逐渐增加。

03

睡眠环境与姿势

足月儿的睡眠环境应该安静、舒适、温暖，避免有过强的光线和噪音干扰。

睡眠环境

新生儿睡姿应保持自然、舒展，不要强行将宝宝的手脚拉直或捆绑，以免影响骨骼发育。

睡姿

最好选择硬板床，并铺上柔软的床单和被子，避免宝宝窒息或过热。

睡床选择

身体清洁注意事项

臀部护理

每次大小便后，用温水清洗宝宝的臀部，并轻轻擦干，避免尿液和粪便对皮肤造成刺激。

03

脐带未脱落前，每天用消毒棉签蘸取酒精或碘伏进行消毒，并保持脐带干燥。

02

脐带护理

皮肤护理

每天给宝宝洗澡，保持皮肤清洁和湿润，洗澡时水温要适中，避免烫伤。

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02

健康监测要点

体温测量与记录

正常体温范围

足月儿体温一般在36.5℃~37.5℃之间，保持体温稳定对新生儿的健康至关重要。

测量方法

体温异常处理

使用数字体温计或红外线体温计测量新生儿的体温，每日测量1-2次，并记录测量结果。

若新生儿体温高于37.5℃或低于36℃，需及时采取措施，如调整环境温度、穿着等，并咨询医生。

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黄疸观察方法

新生儿黄疸是新生儿期常见的症状，表现为皮肤、巩膜黄染，分为生理性和病理性两种。

黄疸识别

足月儿出现黄疸多在出生后2-3天，4-5天达到高峰，足月儿一般在7-10天消退。

观察新生儿黄疸的颜色、范围以及持续时间，如黄疸过重或持续时间过长，应及时就医。

保持室内光线充足，避免遮盖新生儿，以便及时发现黄疸。

观察时间

黄疸程度评估

注意事项

排便次数与性状

足月儿出生后24小时内应排出胎便，之后排便次数逐渐增多，母乳喂养的新生儿每天排便可达6-8次，奶粉喂养的新生儿每天排便次数相对较少，且大便较干燥。

大小便状态分析

排尿情况

新生儿出生后24小时内应排尿，之后排尿次数逐渐增多，每天可达10次以上。观察尿液的颜色、透明度和尿量，如有异常，应及时就医。

尿布更换

每次排便或排尿后，应及时更换尿布，保持新生儿臀部清洁干燥，避免尿布疹的发生。

03

安全环境要求

室温与湿度控制

01

室温

保持在22-26摄氏度之间，避免宝宝过热或过冷。

02

湿度

保持在40%-60%之间，过于干燥或潮湿的环境都不利于宝宝的呼吸和皮肤健康。

婴儿床安全规范

床铺

婴儿床放置

床单与被子

选择坚固、平坦的床垫，避免使用过软的床垫和枕头，以防止宝宝窒息或陷入其中。

选用纯棉、透气的床单和被子，避免使用有毛边或过多装饰的床品，以防宝宝误吞或受伤。

将婴儿床放置在离父母床较近的地方，但要保持一定距离，以便随时观察和照顾宝宝。同时，婴儿床周围不要放置危险物品，如塑料袋、尖锐物品等。

防窒息风险规避

宝宝睡眠时应采取仰卧位，避免俯卧或侧卧，以降低窒息风险。

睡眠姿势

不要将奶嘴固定在宝宝嘴里，以免堵塞呼吸道。如果宝宝在吃奶时入睡，应立即将奶嘴取出。

奶嘴使用

不要将软玩具、枕头等物品放在宝宝头部周围，以防宝宝翻身时堵住口鼻。

玩具与枕头

04

皮肤护理专项

脐带消毒与干燥

使用医用酒精或碘伏进行消毒，避免交叉感染。

消毒方法

每天至少进行一次，直到脐带脱落为止。

尿布不要遮盖脐带部位，尽量保持通风干燥。

如脐带长时间未脱落或出现异常情况，应及时就医。

消毒频率

保持干燥

脐带脱落

红臀预防措施

尿布选择

选用柔软、透气、吸水性好的尿布，以减少尿液和粪便对皮肤的刺激。

01

勤更换尿布

每次大小便后都要及时更换尿布，避免尿液和粪便长时间接触皮肤。

02

清洁臀部

每次换尿布时，用温水和湿毛巾轻轻擦拭宝宝臀部，保持清洁干燥。

03

涂抹护臀膏

在宝宝臀部涂抹适量的护臀膏，可以有效预防红臀的发生。

04

沐浴操作流程

沐浴频率

水温控制

沐浴用品

沐浴顺序

每天为宝宝洗一次澡，保持皮肤清洁。

选择婴儿专用的沐浴露和洗发水，避免使用成人用品对宝宝皮肤造成刺激。

水温控制在37℃左右，避免烫伤宝宝。

先洗脸、洗头，再洗身体，注意清洗皮肤皱褶处，如颈部、腋下、腹股沟等。

05

常见问题应对

吐奶处理技巧

抬高体位

将宝宝头部稍微抬高，保持身体稍微倾斜的姿势，有助于缓解吐奶。

拍嗝排气

喂奶后将宝宝竖直抱起，轻轻拍打背部帮助其排出胃内气体。

少量多餐

减少每次喂奶量，增加喂奶次数，避免宝宝过饱而吐奶。