推拿功法学PPT课件 推拿功法作用的现代研究.pptx

第七章推拿功法作用的现代研究;目

录;目

录;推拿功法练习对肌肉、骨骼系统的作用机制

对肌肉的作用：推拿功法要求松腰、落胯、屈膝，对下肢肌肉产生缓慢持久的刺激。“易筋经”“少林内功”为主的12周推拿功法练习可显著提高受试者的上肢肌耐力。

对骨骼的作用：

①提高肌肉对骨骼的压、拉和剪切力。

②改善消化、循环、神经系统等的作用，提高血钙水平，促进钙的吸收。

③调节内分泌系统，促进生长激素、性激素等的分泌，从而增加骨盐的沉积与钙化。;;推拿功法练习对神经系统的作用机制

1.推拿功法采用意念的入静和肢体躯干的动静态的动作结合，能够明显加强对精神、情绪的调控能力。

2.减弱交感神经活动，增强副交感神经活动的方式，调节自主神经系统的功能活动。

3.增加人体血浆中β-内啡肽（β-EP）等神经递质的含量。

4.调节脑组织血氧代谢状态，可促进脑???中偏瘫患者上下肢运动功能的康复。;推拿功法练习对呼吸系统的作用机制

外呼吸：降低通气阻力，提高肺泡通气量，改善肺通气功能。

气体交换和运输：提高肺换气和组织换气的效率，提高呼吸功能。

呼吸调节：调整呼吸中枢的功能状态，改善自主神经系统功能；提高肺的免疫功能，保证肺的正常功能。;推拿功法练习对消化系统的作用机制

化学消化：舌抵上腭、叩齿等动作可刺激口腔分泌腺，使唾液分泌增多；练功时膈肌上下移动促进胃液、小肠液、胰液、胆汁的分泌，增强消化能力。

物理消化：大脑皮质进入抑制状态，抑制交感神经，兴奋迷走神经，加快胃肠蠕动；膈肌上下移动增强，可机械性刺激胃肠，促进胃肠的蠕动。;推拿功法练习对内分泌系统的作用机制

1.提高血清睾酮，延缓性激素功能的减退。

2.提高血清睾酮/皮质醇比值，促进机体合成代谢过程，提高运动能力和健康状况。

3.增加胰岛素的敏感性，可以促进糖的代谢，降低自身血糖。

4.增加血浆中的β-内啡肽基础含量，减轻疼痛、控制情绪。

5.调节大脑皮质-下丘脑-垂体-内分泌轴，对内分泌系统产生调节作用，从而改善机体的功能状态。

;推拿功法练习对皮肤的作用机制

1.增加皮肤的血液循环，增加皮肤营养获取，提高皮肤吸入氧气的能力。

2.提高皮肤的温度，改善身体对温度的耐受能力。

;推拿功法练习对免疫系统的作用机制

功法练习对细胞免疫具有双向调节作用，可以增加NK细胞的活性，提高人体外周血CD4+细胞数量、CIM+/CD8+比值和T淋巴细胞总数，促进机体免疫功能的提高；同时通过调节CD4+、CD8+两种作用相反的T细胞保持免疫功能的平衡。;复习思考题

1.简述推拿功法对人体骨骼的作用机制。

2.推拿功法对人体循环系统有哪些影响？

3.推拿功法对人体神经系统有哪些影响？;谢谢观看