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认知行为治疗题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.认知行为治疗的核心不包括以下哪项？（）

A.认知重建B.行为改变C.情绪宣泄

2.以下哪种不属于认知歪曲类型？（）

A.过度概括B.合理推断C.灾难化

3.认知行为治疗中常用的放松技术是（）

A.自由联想B.深呼吸C.梦的解析

4.挑战不合理信念的技术是（）

A.苏格拉底式提问B.情感表达C.系统脱敏

5.认知行为治疗通常的疗程是（）

A.1-2次B.短期（数周-数月）C.数年

6.识别自动思维的方法不包括（）

A.自我监控B.角色扮演C.精神分析

7.以下属于行为改变技术的是（）

A.暴露疗法B.共情C.解释

8.认知行为治疗主要针对的问题不包括（）

A.焦虑B.骨折C.抑郁

9.认知行为治疗强调的是（）

A.潜意识作用B.当下的认知和行为C.童年经历

10.帮助患者建立新的认知模式的步骤不包括（）

A.评估B.接纳过去C.练习

答案：1.C2.B3.B4.A5.B6.C7.A8.B9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.认知行为治疗常用的评估工具包括（）

A.贝克抑郁量表B.汉密尔顿焦虑量表C.症状自评量表

2.认知行为治疗中的行为干预策略有（）

A.系统脱敏B.行为塑造C.角色扮演

3.认知行为治疗可应用于（）

A.强迫症B.惊恐障碍C.社交恐惧症

4.以下属于认知行为治疗特点的有（）

A.结构化B.以问题为导向C.强调个体的自主性

5.识别认知歪曲的方法有（）

A.记录想法B.与他人讨论C.分析梦境

6.认知行为治疗的基本过程包括（）

A.建立关系B.评估与诊断C.干预与治疗

7.认知行为治疗中改变认知的技术有（）

A.认知重建B.去中心化C.积极的自我对话

8.影响认知行为治疗效果的因素有（）

A.治疗师的专业水平B.患者的动机C.治疗环境

9.认知行为治疗中帮助患者应对压力的方法有（）

A.放松训练B.时间管理C.社交技能训练

10.认知行为治疗与其他疗法相比的优势在于（）

A.疗程相对较短B.效果可观察C.适用范围广

答案：1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.AB6.ABC7.ABC8.ABC9.ABC10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.认知行为治疗只关注认知，不关注行为。（）

2.自动思维都是不合理的。（）

3.认知行为治疗不需要建立治疗关系。（）

4.暴露疗法是让患者直接面对恐惧情境。（）

5.认知歪曲是患者故意产生的思维错误。（）

6.认知行为治疗对所有心理问题都有效。（）

7.放松训练能有效缓解焦虑情绪。（）

8.改变认知必然能改变行为。（）

9.苏格拉底式提问有助于挑战不合理信念。（）

10.认知行为治疗不考虑患者的情感体验。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述认知行为治疗的主要目标。

答案：主要目标是识别和改变负面的认知模式与行为习惯，缓解心理症状，提升应对能力和社会功能，帮助患者建立更积极的思维与行为方式，促进心理健康。

2.列举两种认知行为治疗中常用的放松方法。

答案：深呼吸放松法，通过有节奏的深呼吸，让身体和情绪平静；渐进性肌肉松弛法，依次紧绷和放松身体各部位肌肉，消除肌肉紧张，减轻焦虑。

3.简述如何识别自动思维。

答案：患者在日常中自我监控，留意情绪波动时脑海中快速闪过的想法；通过记录事件、情绪和当时想法来分析；也可在治疗中与治疗师或他人讨论，识别自动思维。

4.简述认知行为治疗中行为改变的步骤。

答案：首先明确要改变的目标行为，然后评估行为现状，接着制定具体干预计划，如采用暴露疗法等技术，在实施过程中不断监督和调整，以实现行为改变。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论认知行为治疗在不同年龄段人群中的应用差异。

答案：儿童认知发展有限，应用时要采用更形象化方式，如游戏治疗辅助。青少年自我意识增强，注重引导其参与自我认知和行为改变。成