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三级健康管理师考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤不包括（）

A.了解健康信息B.健康及疾病风险性评估C.制定健康管理计划D.疾病诊断

答案：D

2.以下属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

答案：C

3.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（kg）/身高（cm）2

C.身高（m）2/体重（kg）D.身高（cm）2/体重（kg）

答案：A

4.下列不属于健康危险因素的是（）

A.遗传因素B.环境因素C.心理因素D.合理膳食

答案：D

5.空腹血糖的正常范围是（）mmol/L

A.3.9-6.1B.4.4-7.0C.5.6-7.8D.7.0-11.1

答案：A

6.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化B.个体化C.随意性D.系统化

答案：C

7.高血压的诊断标准是收缩压（）mmHg和（或）舒张压（）mmHg

A.≥130，≥85B.≥140，≥90C.≥150，≥95D.≥160，≥100

答案：B

8.下列食物中，富含膳食纤维的是（）

A.猪肉B.大米C.苹果D.鸡蛋

答案：C

9.健康管理的宗旨是有效地利用有限资源达到最大的（）

A.健康效果B.经济效益C.社会效益D.以上都是

答案：A

10.以下哪种属于心理健康的标准（）

A.情绪不稳定B.能适应环境C.无自知之明D.人际关系紧张

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的常用服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询D.个人健康管理后续服务

答案：ABCD

2.影响健康的因素有（）

A.生活方式因素B.环境因素C.生物学因素D.卫生服务因素

答案：ABCD

3.下列属于慢性病的有（）

A.冠心病B.糖尿病C.高血压D.恶性肿瘤

答案：ABCD

4.健康风险评估的主要作用包括（）

A.帮助个体综合认识健康危险因素B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个体化的健康干预措施D.评价干预措施的有效性

答案：ABCD

5.运动的益处有（）

A.降低患某些疾病风险B.改善心肺功能C.增强肌肉力量D.改善心理状态

答案：ABCD

6.健康管理师应具备的职业道德包括（）

A.尊重和保护服务对象B.对服务对象的健康负责C.不断提高业务水平D.保守秘密

答案：ABCD

7.下列属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理

答案：ABCD

8.健康信息收集的内容包括（）

A.基本信息B.生活方式信息C.健康体检信息D.家族病史信息

答案：ABCD

9.以下属于健康管理服务产品的有（）

A.健康体检套餐B.健康咨询服务C.运动指导方案D.营养膳食方案

答案：ABCD

10.心理健康的维护与促进包括（）

A.规律生活B.合理宣泄情绪C.学习心理健康知识D.建立良好人际关系

答案：ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（×）

2.吸烟是心血管疾病的重要危险因素。（√）

3.体质指数越高越健康。（×）

4.健康管理的目标之一是使个体和群体改善健康状况。（√）

5.有氧运动强度越大越好。（×）

6.健康信息收集只需要收集个人的基本信息。（×）

7.疾病管理主要针对慢性疾病患者。（√）

8.心理压力对健康没有影响。（×）

9.健康管理师不需要不断更新知识。（×）

10.定期体检不属于健康管理服务。（×）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的目标。

答案：完善健康和福利；减少健康危险因素；预防疾病高危人群患病；易化疾病早期诊断；增加临床效用、效率；避免可预防的疾病相关并发症的发生；消除或减少无效或不必要的医疗服务；对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。

2.简述健康生活方式包含哪些内容？

答案：合理膳食，即营养均衡、控制食量；适量运动，选择适合自己的运动项目和强度；戒烟限酒，避免吸烟，控制饮酒量；心理平衡，保持良好心态，学会应对压力和调节情绪。

3.健康风险评估的主要内容有哪些？

答案：包括