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健康管理师试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤不包括（）

A.健康信息收集B.健康风险评估C.疾病治疗D.健康干预

2.下列不属于有氧运动的是（）

A.游泳B.举重C.慢跑D.骑自行车

3.正常血压范围是（）

A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg

B.收缩压130mmHg且舒张压85mmHg

C.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg

D.收缩压150mmHg且舒张压95mmHg

4.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（kg）/身高（cm）2

C.身高（m）2/体重（kg）D.身高（cm）2/体重（kg）

5.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米B.苹果C.鸡蛋D.黄瓜

6.健康管理的服务对象是（）

A.患者B.健康人群、亚健康人群、疾病人群

C.亚健康人群D.健康人群

7.高血压的诊断标准是收缩压（）和（或）舒张压（）

A.≥140mmHg；≥90mmHgB.140mmHg；90mmHg

C.≥130mmHg；≥85mmHgD.130mmHg；85mmHg

8.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.身材匀称D.人际关系和谐

9.下列属于健康管理伦理原则的是（）

A.保密原则B.公平原则C.有利原则D.以上都是

10.健康教育的核心是（）

A.传播知识B.改变行为C.提高意识D.营造环境

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的常用服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询

D.个人健康管理后续服务E.专项的健康及疾病管理服务

2.以下属于慢性病的有（）

A.冠心病B.糖尿病C.高血压D.恶性肿瘤E.流感

3.影响健康的因素有（）

A.环境因素B.行为生活方式C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务E.心理因素

4.运动干预的原则包括（）

A.因人而异B.循序渐进C.长期坚持

D.全面发展E.安全第一

5.健康信息收集的内容包括（）

A.基本信息B.生活方式信息C.健康体检信息

D.家族病史E.疾病史

6.健康风险评估的种类包括（）

A.疾病风险评估B.生活方式评估C.健康状况评估

D.行为风险评估E.综合健康风险评估

7.下列属于健康管理师职业功能的有（）

A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导

D.健康危险因素干预E.指导、培训与研究

8.健康管理中信息管理的内容有（）

A.信息收集B.信息录入C.信息清理

D.信息分析E.信息利用

9.心理健康维护与促进的方法有（）

A.树立正确的人生观和价值观B.调节情绪C.锻炼意志

D.丰富生活E.求助心理咨询

10.合理营养的基本要求包括（）

A.提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素

B.保证食品安全

C.科学的烹调加工

D.良好的进餐环境

E.合理的膳食制度

三、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理的目的是使有限的资源得到最大化的利用。（）

2.高强度间歇训练属于无氧运动。（）

3.空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病。（）

4.健康管理师可以为患者制定治疗方案。（）

5.膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。（）

6.心理健康是健康的重要组成部分。（）

7.有氧运动强度越大越好。（）

8.家族病史对健康管理有重要参考价值。（）

9.健康管理不需要考虑个体差异。（）

10.吸烟是心血管疾病的重要危险因素。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的目标。

答：完善健康和福利；减少健康危险因素；预防疾病高危人群患病；易化疾病早期诊断；增加临床效用、效率；避免可预防的疾病相关并发症的发生；消除或减少无效或不必要的医疗服务；对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。

2.简述健康生活方式包含哪些内容？

答：合理饮食，如均衡膳食；适量运动，选择适合自己的运动方式和强度；戒烟限酒；心理平衡，保持良好心态；规律作息，保证充足睡眠。

3.健康风险评估的作用有哪些？

答：帮助个体综合认识健康危险因素；鼓励和帮