运动与健康_大连理工大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年.docx

运动与健康_大连理工大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年

运动性疲劳是运动训练中的（）现象。

答案:常见_正常_普遍

根据产生疲劳程度，可将疲劳分为（）

答案:轻度疲劳_中度疲劳_重度疲劳

伸展练习的方法有（）

答案:动态伸展_静态伸展_被动伸展_摆振伸展

运动性疲劳是运动训练中的（）现象。

答案:正常_普遍_常见

根据产生疲劳程度，可将疲劳分为（）

答案:中度疲劳_重度疲劳_轻度疲劳

下列关于说法错误的是（）。

答案:运动中能量物质只有消耗，没有恢复

对于柔韧性训练，说法错误的是（）

答案:先天形成，后天训练无效果

运动后肌肉酸痛的处置方法有()。

答案:其它三