原地双手投篮讲课.pptx

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01原地双手投篮简介

投篮动作的基础原地双手投篮是篮球投篮动作中最基础、最常见的一种，也是其他投篮方式的基础。投篮的方式原地双手投篮指的是在固定位置上，双手将球投入篮筐的投篮方式。投篮方式简介

动作规范原地双手投篮要求投篮者保持稳定的站立姿势，双手持球，手臂伸直，投篮时将球投向篮筐。投篮要领投篮时需用手指和掌根托住球，下肢发力，手臂伸展，手腕拨球，将球投出。原地双手投篮的定义

原地双手投篮