原地双手投篮讲课.pptx

原地双手投篮讲课演讲人:日期:

原地双手投篮简介原地双手投篮的技巧要点原地双手投篮的步骤分解原地双手投篮的常见问题及解决方法原地双手投篮的练习方法与建议原地双手投篮在比赛中的运用策略CATALOGUE目录

01原地双手投篮简介

投篮动作的基础原地双手投篮是篮球投篮动作中最基础、最常见的一种,也是其他投篮方式的基础。投篮的方式原地双手投篮指的是在固定位置上,双手将球投入篮筐的投篮方式。投篮方式简介

动作规范原地双手投篮要求投篮者保持稳定的站立姿势,双手持球,手臂伸直,投篮时将球投向篮筐。投篮要领投篮时需用手指和掌根托住球,下肢发力,手臂伸展,手腕拨球,将球投出。原地双手投篮的定义

原地双手投篮

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档