无锡市高级中学课余田径运动训练：现状、问题与突破路径探究.docx

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2025-06-27 发布于上海
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无锡市高级中学课余田径运动训练：现状、问题与突破路径探究

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

在教育全面发展的时代背景下，高中课余田径训练对于学生的成长和体育事业的发展都具有不可忽视的重要性。高中阶段作为青少年身心发展的关键时期，课余田径训练不仅能够增强学生的身体素质，提高运动技能，还能培养学生坚韧不拔的意志品质、团队合作精神以及竞争意识，对学生的全面发展起到积极的推动作用。田径运动作为“运动之母”，是各项体育运动的基础，其在高中体育教育中占据着重要地位。通过参与课余田径训练，学生可以在速度、力量、耐力、灵敏性和协调性等身体素质方面得到全面锻炼，为参与其他体育项目奠定坚实