中药联合睡眠卫生宣教与中药单独治疗失眠的疗效对比探究.docx

下载文档

0
0
约1.96万字
约 23页
2025-06-27 发布于上海
举报
版权申诉
保障服务

中药联合睡眠卫生宣教与中药单独治疗失眠的疗效对比探究.docx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

中药联合睡眠卫生宣教与中药单独治疗失眠的疗效对比探究

一、引言

1.1研究背景

失眠，作为一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差，进而导致白天注意力不集中、工作效率低下等症状，严重影响着人们的身心健康。据统计，在中国，失眠的患病率为15%-20%，其中女性更为常见。而在现代都市人中，约有30%的人存在失眠情况。随着社会的发展，人们生活节奏不断加快，压力日益增大，失眠患者的数量呈上升趋势，这使得寻求有效的治疗方法成为当务之急。

目前，常规药物治疗失眠虽能在一定程度上缓解症状，但往往无法从根本上解决问题，还可能引发诸多副作用，如头晕、头痛、口干，长期服用还易产生耐药性和依赖性