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小学障碍跑说课课件

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目录

障碍跑课程概述

01

障碍跑教学活动设计

03

障碍跑教学资源

05

障碍跑基本技能

02

障碍跑教学评估

04

障碍跑课程案例分享

06

障碍跑课程概述

01

课程目标与意义

通过障碍跑训练，学生能够提高身体的灵活性和协调性，增强运动技能。

培养身体协调性

面对不同的障碍，学生需思考解决策略，这有助于锻炼他们的逻辑思维和问题解决能力。

提升解决问题能力

障碍跑课程中，学生需要相互协作，共同克服障碍，从而培养团队合作精神。

增强团队合作意识

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课程内容与结构

01

障碍跑基本技能教学

教授学生如何跨越障碍物，包括跳高、跳远、爬绳等基础动作，为障碍跑打下良好基础。

03

障碍跑策略与技巧讲解

讲解如何根据障碍类型选择合适的通过方式，培养学生的策略思维和应变能力。

02

障碍跑规则与安全教育

向学生介绍障碍跑比赛规则，强调安全意识，确保学生在参与活动时能够自我保护。

04

障碍跑课程的组织与实施

介绍如何安排障碍跑课程的流程，包括热身、技能练习、模拟比赛等环节，确保课程有序进行。

教学方法与手段

通过分组合作，学生在团队中互相帮助，共同完成障碍跑任务，培养团队协作能力。

分组合作学习

01

将障碍跑设计成游戏，通过趣味性的比赛和挑战，激发学生的参与热情和运动兴趣。

游戏化教学

02

从简单障碍开始，逐步增加难度，让学生在克服障碍的过程中逐步提高身体素质和技能水平。

循序渐进训练

03

障碍跑基本技能

02

跑步姿势与技巧

保持身体直立，双臂自然摆动，脚步轻盈，是提高跑步效率和减少受伤风险的关键。

掌握正确的跑步姿势

面对障碍时，要判断好距离和速度，采用合适的跳跃或跨步方式，保持身体平衡。

掌握过障碍的技巧

起跑时身体前倾，利用爆发力快速起步；加速时逐渐加大步伐，保持节奏感。

学习起跑和加速技巧

障碍物通过方法

学习如何使用助跑和蹬地力量，使身体腾空越过低矮障碍，如栏杆或矮墙。

低障碍物的跨越技巧

掌握攀爬高障碍物的技巧，如使用绳索或梯子，重点在于手脚协调和力量分配。

高障碍物的攀爬技巧

通过绳索悬挂障碍时，要保持身体平衡，利用手臂力量和身体摆动来前进。

绳索悬挂通过

在通过模拟水沟的障碍时，要计算好起跳点和着地点，利用助跑和跳跃力量安全越过。

水沟跳跃技巧

安全意识培养

学生在进行障碍跑前，必须学会正确穿戴头盔、护膝等防护装备，以防止运动伤害。

正确穿戴防护装备

强调在障碍跑过程中遵守老师的安全规则和指令，确保每个学生都能安全地完成障碍跑。

遵守规则和指令

教育学生识别障碍物的潜在危险，如湿滑的地面或尖锐的边缘，并学会如何安全通过。

识别和避免潜在危险

障碍跑教学活动设计

03

分组合作游戏

通过接力赛跑游戏，学生在小组内合作传递接力棒，培养团队协作能力和速度感。

接力赛跑

设置不同障碍，小组成员依次完成，增强团队合作精神和克服障碍的能力。

障碍接力挑战

每个小组成员需依次通过障碍，然后完成接力，强调团队合作和策略规划。

团队障碍接力赛

竞赛与激励机制

采用积分制，完成障碍跑任务获得积分，积分累计可兑换小礼品或额外的休息时间，增加学生参与热情。

引入积分制激励

在障碍跑教学活动中，教师对学生的努力和进步给予即时的口头表扬或小奖励，增强学生的成就感。

实施即时反馈与表扬

通过设立最佳速度奖、最佳团队合作奖等，激励学生在障碍跑中既注重个人表现也强调团队协作。

设置个人与团队奖项

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课堂管理与组织

将学生分成小组，通过合作完成障碍跑任务，培养团队协作能力和集体荣誉感。

分组合作学习

在活动开始前对学生进行安全教育，明确规则，确保学生在参与障碍跑时的安全。

安全教育与规则制定

合理安排每个障碍的通过时间，控制整个教学活动的进度，保证教学效果和效率。

时间管理与进度控制

障碍跑教学评估

04

学生技能掌握评估

评估学生跑步技巧

评估学生解决问题能力

评估学生协调性

评估学生平衡能力

通过观察学生跑步姿势、步频和步幅，评估他们在障碍跑中的基本跑步技巧掌握情况。

设置平衡木等障碍，观察学生通过时的稳定性和技巧，以评估其平衡能力。

通过障碍组合，如跳箱加爬网，观察学生手脚协调性，评估其整体运动协调能力。

设计需要学生现场思考解决的障碍，如绳索捆绑，观察其解决问题的策略和效率。

教学效果反馈

评估学生在完成障碍跑时是否能遵守安全规则，如正确使用装备和避免危险动作。

分析学生在小组障碍跑活动中的合作情况，了解他们的团队精神和协作能力。

通过观察学生在障碍跑中的表现，评估他们对基本技能的掌握程度，如跳跃、爬行等。

学生技能掌握情况

团队协作能力

安全意识表现

教学改进策略

通过游戏化教学方法，如设置障碍跑比赛，激发学生的兴趣和参与热情。

增强学生参与度

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02