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中学健康教育课件.pptx

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    中学健康教育课件;;;;使学生具备自我保健的基本知识和技能，包括身体、心理和社会适应能力等方面。;促进心理健康;培养学生良好生活习惯;健康的生活方式和良好的学习习惯有助于提高学习效率，如定时复习、集中注意力等。;;青春期是生长发育的高峰期，身体各个器官和系统都在迅速发育和成熟。;;;接纳自我;;;合理搭配肉类和蔬菜，确保摄入足够的蛋白质

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