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洩湖中学作息表
春秋季作息表
时段
时间
具体安排
早晨
6:30-7:00
起床、洗漱、整理内务
7:00-7:30
早餐
7:30-8:00
早读，进行语文或英语的朗读背诵
上午
8:00-8:45
第一节课程
8:55-9:40
第二节课程
9:40-10:10
课间操，全校师生进行体育锻炼
10:10-10:55
第三节课程
11:05-11:50
第四节课程
中午
11:50-13:30
午餐、午休，保障学生充足休息
下午
13:30-14:15
第五节课程
14:25-15:10
第六节课程
15:10-15:25
眼保健操，保护学生
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