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演讲人：;目录;01;;球类运动具有广泛的参与性、竞技性、娱乐性等特点，能够锻炼参与者的身体协调性、反应能力、团队协作能力等。;;02;促进运动积极性;通过安全教育，使学生深刻认识到遵守运动安全规则的重要性，做到防患于未然。;增强身体素质;03;场地选择;篮球运动安全规范;排球运动安全防护措施;;04;准备活动目的及作用;如腿部摆动、臂圈转等，活动关节，增加柔韧性。;检查和维护器材;05;识别并规避潜在风险;;寻求专业帮助途径;06;进行球类运动后，要保证充足的休息和高质量的睡眠，使身体得到充分的恢复。;回顾运动过程，分析自己的技术动作、战术运用等方面，找出不足之处。;倡导健康、文明、安全运动氛围;THANKS
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