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高中体育课堂体能训练创新模式研究与实践论文

摘要：本文针对当前高中体育课堂体能训练中存在的问题，提出一种创新模式，旨在提高学生的体能水平，增强体育课堂教学的实效性。论文通过分析传统体能训练模式的不足，结合实际教学案例，探讨了创新模式的具体实践方法，为高中体育课堂体能训练提供有益的参考。

关键词：高中体育；体能训练；创新模式；实践

一、引言

（一）传统体能训练模式的不足

1.训练内容单一，缺乏趣味性

在传统的高中体育课堂体能训练中，往往以跑步、跳绳等单一运动形式为主，训练内容过于单调，难以激发学生的兴趣。长此以往，学生容易产生厌倦情绪，影响训练效果。因此，如何让体能训练更具趣味性，成为当前体育