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高职院校心理健康教育探索与实践

目录

一、文档概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1高职院校心理健康教育的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1.1适应新时代人才培养需求．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

1.1.2促进学生全面发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.1.3维护校园和谐稳定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

1.2高职院校心理健康教育现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

1.2.1发展现状与成效．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

1.2.2存在的问题与挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

1.3高职院校心理健康教育研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

1.3.1理论意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

1.3.2实践意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

二、高职院校学生心理健康特点分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

2.1高职院校学生心理发展特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

2.1.1生理发展进入关键期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

2.1.2认知发展逐渐成熟．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

2.1.3情绪情感丰富多变．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

2.2高职院校学生心理压力来源．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

2.2.1学业压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

2.2.2人际关系压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

2.2.3就业压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

2.2.4经济压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

2.3高职院校学生心理问题常见类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

2.3.1学习焦虑．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

2.3.2人际交往障碍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

2.3.3情绪波动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

2.3.4自我认知偏差．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

三、高职院校心理健康教育模式构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

3.1心理健康教育教学模式创新．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

3.1.1改革教学方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

3.1.2丰富教学形式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46

3.1.3注重体验式教学．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47

3.2心理健康教育课程体系完善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48

3.2.1构建多层次课程体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49

3.2.2开发特色课程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50

3.2.3加强课程整合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52

3.3心理健康教育活动载体拓展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．55

3.3.1开展心理健康主题班会．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57

3.3.2举办心理健康讲座．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57

3.3.3组织心理健康主题活动．．．．．．．