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初三体育教案.docx

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    教学内容

    短跑起跑——蹲踞式起跑

    教学任务

    掌握蹲踞式起跑技术动作；

    2、发展学生快速反应能力；

    结构

    教学详细内容

    时

    间

    强度

    组织教法及要求

    准备部分

    1、集合整队，报告人数；

    2、师生问好，宣布课堂任务；

    3、处理见习生，检查服装；

    4、慢跑800米

    5、原地徒手操

    扩胸运动振臂运动

    俯背运动体转运动

    弓步压腿仆步压腿

    10

    小

    组织队形（如图）

    ○○○○○○○

    ○○○○○○○

    要求：静快齐

    ○○○○○○○

    ○○○○○○○

    △

    教法：

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