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中职生心理健康教育课程设计演讲人：日期:
目录02自我意识培养01心理健康基础认知03情绪管理策略04人际交往能力提升05学习心理调适06心理危机应对机制
01PART心理健康基础认知
心理健康概念解析心理健康定义心理健康是指个体在心理上保持一种良好的状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。心理健康标准心理健康与身体健康的关系心理健康标准包括自我认知正确、情绪稳定、意志坚定、行为适度、人际关系和谐等方面。心理健康与身体健康密切相关，二者互相影响，对外界环境的适应、对疾病的抵抗等都起着重要作用。123
中职生心理发展特点中职生心理发展特点身心发展不平衡情绪波动较大自我意
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