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演讲人：;;01;了解手术过程、风险及术后恢复情况，做好心理准备。;术前一天用温开水或高锰酸钾溶液浸泡阴茎，彻底清洗污垢。;通过深呼吸、冥想等方法缓解手术前的紧张情绪。;术前药物准备;02;;定期更换敷料，观察伤口愈合情况;穿着宽松内裤，减少摩擦和疼痛;;03;严格按照医生开具的处方和用药指导使用止痛药，不要自行增减剂量或更改用药方式。;术后初期可使用冰袋或冷敷物敷在手术部位，有助于减轻肿胀和疼痛，每次敷15-20分钟，每日多次。;术后可以通过观看电影、听音乐、阅读等方式来转移注意力，减轻疼痛感。;异常情况;04;;高蛋白食物;多喝水，保持身体水分平衡;;05;在术后1-2周内，尽量避免进行这些运动，以免对伤口造成压力或刺激。;避免熬夜;在术后至少4周内，应避免性生活，以免对伤口造成刺激或感染。;复查时间;06;;;如有心理问题，可寻求专业心理咨询师的指导，帮助患者更好地应对术后心理变化。;保持乐观心态，积极面对康复过程;感谢观看
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