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一升二暑假培养学霸规划表

语文

规划重点：扎实基础、写作练习

复习：

①练习拼音和音序，把一年级的一二类字多读几遍。

②掌握标点符号及“的地得”的用法。(★重点训练，

以练促学)

③复习【通知】的格式

④练习扩句：谁+怎么样+在什么地方+干什么(★为写好

作文打基础)

预习：

①用练字的方式把二上生字学起来，抓一抓笔顺笔画以及间架结构

②二上的古诗词可以提前背，《登鹤雀楼》《望庐山瀑布》等都是重点

③每天1篇看图写话小练笔，把词汇量和观察能力提上来。

数学

规划重点：专项练习、易错巩固

复习：

①一上的钟表时间的认识(现在看钟表机会少，孩子容易忘)

②人民币的运用(出去购物时让孩子算算钱)(★重点复习)

③思维易错题巩固(★思维训练很重要)

预习：

①长度单位的掌握(重点掌握米和厘米)

②乘法口诀的记忆与运用(提前背)(二上重点)

③坚持每天10分钟口算练习(计时训练，培养数感)

规划重点：兴趣启蒙、基础认知

英语

1.单词：每天坚持学习10个单词，并进行简单拼写(单词是基础)

2.听力：英语儿歌+英文动画，磨耳朵.

3.跟读打卡：每天录两篇短文的跟读英语最忌讳只写不说.

4、阅读：每日分级阅读(raz+牛津树每周3本)

一升二暑假培养学霸规划表

个性化调整建议：

综合素养

1.科学探索：每周完成1个主题探究(如观察月相变化、制作简易净水装置),用图文日记记录过程。阅读桥梁书《小牛顿科学馆》《DK儿童百科》,尝试用思维导图总结知识。

2.劳动与实践：学习制作简易早餐(如三明治、水果拼盘),管理“家庭值日表”(浇水、倒垃圾)。参与社区环保活动(旧物改造、节水宣传),用照片记录成果。

3.运动与健康：每日运动1小时，重点练习协调性(如跳绳挑战、羽毛球颠球)。学习制定一周运动计划表，记录完成情况。

4.艺术表达：尝试创意手工(折纸立体画、黏土雕塑),每周完成1个主题作品。学习基础节奏乐器(沙锤、三角铁),配合音乐即兴表演。

备注：每日活动总时长建议2.5-3.5小时，采用“任务卡+积分制”

激励自主完成。家长逐步放手，鼓励孩子独立规划部分活动，

每周召开家庭分享会总结成果!

暑假学习配套资料

二年级语文上册1-8单元词语默写表

二年级语文上册1-8单元重点知识汇总

二年级语文上册必背课文内容重点梳理

二年级语文上册暑假必练看图写话

二年级语文上册暑假预习必背知识点汇总

二年级数学暑假预习乘法的初步认识

二年级数学上册表内乘法专项练习二年级数学上册1-8单元知识点总结

二年级数学上册必背公式汇总

二年级数学上册重点思维题训练(含答案)

一升二暑假培养学霸规划表

每日时间安排表

周一到周五

以下是一份适合小学生的暑假学习时间安排表表，每周学习5天，周六周日休息，您可以根据个人实际情况进行调整。

7:00-7:30

起床洗漱/简单拉伸/喝一杯温水唤醒身体

7:30-8:00

晨间运动：慢跑/快走等有氧运动，呼吸新鲜

空气，唤醒大脑.

8:00-8:30

营养早餐：保证优质蛋白和碳水摄入，搭配水果

补充维生素.

8:30-10:00

黄金学习时段1:主攻薄弱学科/重难点突破/

完成暑假作业核心部分

10:00-10:30

课间休息：远眺绿植保护视力/补充坚果/酸奶

等健康零食

10:30-12:00

黄金学习时段2:学科交叉学习(文理交替)

预习新学期重点内容

12:00-14:00

午间时光：营养午餐(注意七分饱)

30分钟午睡恢复精力.

自由活动(听音乐/简单家务)

14:00-16:00

专项提升时间：兴趣拓展(编程/绘画/乐器等)

课外阅读(经典名著/科普读物)英语听说专项训练1

6:00-17:30

实践应用时间：理科实验/社会实践

写作练习/错题整理

参与家庭活动(烹饪等)

17:30-19:00

晚间时光：家庭晚餐/亲子交流/散步等轻度运动

19:00-20:30

综合复习时间：当日学习内容梳理/制作思维导图/知识卡片/制定次日学习计划

20:30-21:30

自由安排：兴趣培养(书法/手工等)

适度娱乐(优质影视/纪录片)日记记录当日收获

21:30-22:00

睡前准备：整理书桌/准备次日用品

保证23点前入睡