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Unit3SportsandFitnessReadingforwriting
TheWellnessBookshowsreadershowtocreateandcontroltheirownwellbeing.Usingthebook,incombinationwithmodernmedicaltreatments,willaidinpreventionandtreatmentofaseriesofillnesses.Doyouknowwhatawellnessbookis?
1Reading
A4WaistChallengeAreyousometimesanxiousaboutyourbody?Haveyouevertriedhardtoloseweightorputonweight?Anyway,healthisthemostimportantthing!不管怎样,健康最重要!减肥增肥
Howcanwekeephealthy?Eathealthyfood/diet健康饮食Takeregularexercise日常锻炼Getenoughsleep充足睡眠Reducestress减轻压力Formgoodlivinghabits养成良好的生活习惯
Here,awellnessbookinahighschoolclassisusedtoexchangeideasabouthealthandfitness.OnKayla’spage,shesharedheranxietyinawellnessbook.(P42)SheisKayla.Shehassomefitnessproblems.Sheisdoingpush-ups.
GoingpositiveReadingforwritingKayla
1.WhatproblemdidKaylahaveinthepast?2.Whatmadeherchangeherthinking?3.Whatistheresult?Readingforinformationweightandlooksthefoodyouregularlyeatanddrinklimitedorcontrolledamountoffood5:2diet:toeatnormallyfor5daysoftheweek,butonlyeatverylittleontheothertwodays.aturningpoint
ReadingfororganizationgeneralstatementofaproblemchangesinthinkingandactionsimprovementinwellnessWritingtip1:Thetextiswell-organisedwiththeselinkingwords.whatsmore,besides,thus,although,foronething,foranotherfirstly,…secondly,…lastly…
ThepastThepresentTheresult
Fastreading5:2diet:Itsaystoeatnormallyforfivedaysoftheweek,butonlyeatverylittleontheothertwodaysWhatisthemainideaofeachparagraph?Para1Para2Para3WhatKaylathinksanddoesatpresent.WhatKaylathoughtanddidinthepast.Theresultofherchanges.
Carefulreading1.WhatproblemdidKaylahaveinthepast?2.WhatdidKayladotoloseweight?3.Whatdoesthe
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