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随着夏季来临，气温迅速上升，天气日渐炎热，中小学生游泳溺水事故进入高发期。据统计，全国各地发生的溺水事件不计其数，多起中小学生死亡案件，令人痛心。为做好预防学生溺水事故有关工作，保障广大中小学生生命安全，请各位同学牢记珍爱生命，严防溺水！前言展示前言展示

目录目录CONTENTSCONTENTS认识溺水01防溺水安全知识、倡议02意外落水如何自救03他人溺水如何救援04

PART01认识溺水严重性认识溺水严重性珍爱生命预防溺水远离危险从我做起希望家长要加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育

认识溺水严重性名词解释：溺水：指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。溺水表现：溺水者：面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。溺水时间：溺水导致：呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4-6分钟即可致死。

认识溺水严重性较长时间溺水：若溺水时间比较长即便是抢救过来，大脑缺氧会严重损伤脑细胞对后期大脑发育各方面都会受到影响，比如智力方面、精神方面，大脑细胞出现坏死会形成病灶诱发日后出现癫痫。

认识溺水严重性根据中国卫生部发布数据显示，中国每年约有5.7万人溺亡，相当于每天有150多人，其中14岁以下儿童青少年比例竟高达56.58%。溺水死亡的人数远远超出你的想象！

认识溺水严重性据统计，我国每年8万多名儿童死于伤害。溺水是导致儿童伤害致死的首位原因。从溺水死亡的年龄段分布来看，1-4岁幼儿溺水比例最高，占全部儿童溺水的37.58%；5-9岁少儿溺水占全部儿童溺水的28.18%，10-14岁溺水占32.42%。溺水已成为中小学生非正常死亡的“第一杀手”！

PART02防溺水安全知识,倡议防溺水安全知识,倡议珍爱生命预防溺水远离危险从我做起希望家长要加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育

防溺水安全知识,倡议远离危险水域水塘水库深水湾

防溺水安全知识,倡议远离危险水域河沟工地上的积水坑

防溺水安全知识,倡议防溺水八避免:避免去近几年有人挖（采）沙的河道玩耍；避免去水库主干渠玩耍；避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；避免去不熟悉水域嬉戏；

防溺水安全知识,倡议防溺水八避免:避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝）；避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家；避免到深水区、冷水区逗留。

防溺水安全知识,倡议那夏季很热、又很想学游泳怎么办呢？选择正规、安全的游泳场所；必须在成人的陪同下游泳。下水前做好热身运动不要贸然跳水、潜泳、水下憋气

防溺水安全知识,倡议游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；游泳时若胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

防溺水安全知识,倡议“六不准”01不私自下水游泳02不擅自与他人结伴游泳03不在无家长或教师带领的情况下游泳04不到无安全设施、无救援人员的水域游泳06不准不会水性的学生擅自下水施救05不准到不熟悉的水域游泳

防溺水安全知识,倡议“两会：发现险情”会相互提醒、劝阻并报告会基本的自护、自救方法“外出与家长四告知”告知去哪了告知去做什么告知和谁在一起告知何时回来

PART03意外落水如何自救意外落水如何自救珍爱生命预防溺水远离危险从我做起希望家长要加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育

意外落水如何自救如不慎落入水中，保持冷静，屏住呼吸，尽量仰面，展平身体，口鼻露出水面，呼吸01扔掉身上沉重的物品02

意外落水如何自救寻找救生圈，木板等各种可增加浮力的物品，或用自身衣物制作浮具，等待救援03如果不游泳，也找不到浮具，可采用水母漂的方式，节省体力，等待救援04

意外落水如何自救展开说说：仰漂正确姿势冷静、放松身体。深吸一口气，后头后仰、双手摆成大字形。不挣扎，在水中保持平衡