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护理人员心理培训;;01;人际关系复杂;心理培训可以帮助护理人员增强心理韧性，更好地应对工作中的挫折和压力。;;02;;长期工作压力、重复劳动、缺乏成就感、职业前途迷茫等因素都会导致职业倦怠的产生。;测评法;03;自我评估与反思;有效沟通技巧及应对策略;学习深呼吸和肌肉放松的方法，有助于缓解身体紧张和焦虑情绪。;04;
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