大班体育跨栏标准教案.pptxVIP

大班体育跨栏标准教案,aclicktounlimitedpossibilities汇报人：

目录01教案的目标03教学方法评价方式0602教学内容安全措施05教学步骤04

教案的目标PartOne

教学目的通过跨栏练习，增强学生的身体协调性和平衡感，提高运动技能。培养协调性与平衡感通过设定目标和完成跨栏任务，学生能够建立自信，培养竞技精神和团队合作意识。增强自信心与竞技精神通过跨栏训练，学生能够锻炼速度和爆发力，为其他体育项目打下基础。提升速度与爆发力010203

学生能力目标通过设置不同难度的跨栏，学生能够锻炼速度和爆发力，提高运动表现。增强速度与爆发力通过跨栏练习，学生能够增强身体协调性和平衡感，提升运动技能。提高协调性与平衡感

教学内容PartTwo

跨栏基本知识跨栏运动的起源与发展跨栏起源于英国，最初是为赛马设计的障碍赛，后来发展成为田径项目。跨栏技术要点掌握正确的跨栏技术包括起跑、助跑、起跨、过栏和落地等关键动作。跨栏比赛规则简介介绍跨栏比赛的规则，包括栏高、栏距、比赛距离以及犯规判定等。

跨栏技术要点起跑后迅速加速，保持身体前倾，为跨栏做好速度和节奏的准备。起跑与加速跨过每个栏架后，要迅速调整步伐，保持稳定的栏间节奏和步幅。栏间节奏掌握正确的过栏动作，包括起跨、腾空、过栏和着地四个阶段，确保动作连贯流畅。过栏技术着地时要控制好身体重心，利用前脚掌着地并迅速缓冲，为下一栏的起跑做好准备。着地与缓冲

跨栏训练方法通过跑步、跳跃和力量训练增强学生的身体素质，为跨栏打下坚实基础。基础体能训练01将跨栏动作分解成起跑、过栏和着陆等部分，逐一练习，确保每个环节准确无误。技术动作分解02设置模拟比赛环境，让学生在接近真实比赛的条件下练习跨栏，提高心理素质和竞技状态。模拟比赛训练03

教学方法PartThree

示范教学通过跨栏练习，学生能够增强身体协调性，提升在运动中的平衡感和身体控制能力。提高协调性与平衡感通过设定时间目标和障碍挑战，学生将锻炼速度和爆发力，以快速有效地完成跨栏动作。增强速度与爆发力

分组练习通过跑步、跳跃和力量训练增强学生的身体素质，为跨栏打下坚实基础。基础体能训练将跨栏动作分解为起跑、栏间跑、过栏和落地等部分，逐一练习，提高技术熟练度。技术动作分解设置模拟比赛环境，让学生在接近真实比赛的条件下进行跨栏训练，增强心理素质。模拟比赛训练

游戏化教学起跑后，运动员需迅速加速至第一栏，保持身体前倾，确保跨栏节奏。起跑至第一过每个栏后，运动员应迅速调整步伐，保持身体平衡，为下一栏做好准备。栏间跑技术过栏时，运动员需掌握正确的起跨腿和摆动腿动作，确保过栏效率和速度。过栏动作跨栏后，运动员应迅速稳定落地，转换为冲刺状态，以最快速度冲向终点。落地与冲刺

反馈与指导跨栏运动的起源与发展跨栏起源于英国，最初是赛马的一部分，后来发展成为田径项目，现已成为国际体育竞赛的重要项目。0102跨栏技术要点掌握正确的跨栏技术是提高成绩的关键，包括起跑、加速、跨栏步和栏间节奏等。03跨栏装备与安全运动员需穿戴合适的跨栏鞋和服装，确保跨栏时的安全，减少运动伤害的风险。

教学步骤PartFour

准备活动通过跨栏练习，提高学生身体协调性和平衡感，为复杂动作打下基础。培养协调性与平衡感通过不同高度的跨栏，训练学生对空间距离的判断和感知能力，增强运动中的空间适应性。提升空间感知能力通过跨栏动作，强化学生的腿部肌肉，提升下肢力量和爆发力。增强下肢力量

技术讲解与示范通过跨栏练习，学生能够增强身体协调性，提升在运动中的平衡感和稳定性。提高协调性与平衡感通过设定时间目标和障碍挑战，学生能够锻炼速度和爆发力，提高短距离冲刺能力。增强速度与爆发力

学生练习模拟比赛训练基础体能训练0103设置模拟比赛环境，让学生在实际比赛中练习跨栏，增强心理素质和应变能力。通过跑步、跳跃和力量训练增强学生的体能，为跨栏打下坚实基础。02将跨栏动作分解为起跑、栏间跑和过栏等部分，逐一练习，提高技术熟练度。技术动作分解

技术纠正跨栏起源于英国，最初是障碍赛跑，后来发展成为现代的跨栏运动，成为奥运会正式比赛项目。跨栏运动的起源与发展掌握正确的跨栏技术是提高成绩的关键，包括起跑、加速、跨栏步和栏间节奏等。跨栏技术要点运动员需穿戴专业的跨栏鞋和护具，确保比赛中的安全性和舒适性。跨栏装备与安全

总结与反馈通过跨栏练习，学生能够提高身体的协调性和平衡感，为更复杂的体育活动打基础。01培养协调性与平衡感跨栏运动能够有效锻炼学生的腿部肌肉，增强下肢力量和爆发力。02增强下肢力量通过设定目标和完成跨栏任务，学生能够建立自信，并培养面对挑战的竞技精神。03提升自信心和竞技精神

安全措施PartFive

安全教育通过跨栏练习，学生能够增强身体协调性，提高在运动中