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正面双手垫球教案汇报人：

04教学步骤01教学目标05练习方法02教学内容06评价标准03教学方法目录

01教学目标

技能掌握目标掌握正确的垫球姿势学习并练习正面双手垫球的标准姿势，确保动作的准确性和稳定性。提高垫球的准确度提升连续垫球能力通过连续垫球训练，增强体力和耐力，提高在比赛中的连续作战能力。通过反复练习，提升垫球时对球落点的判断能力，增强击球的准确性。增强球感和协调性通过各种垫球练习，培养良好的球感，提高身体各部位的协调配合能力。

知识理解目标理解垫球时力量的分配、球的接触点以及如何控制球的方向和高度。理解垫球动作要领学习正确的垫球姿势，包括手臂的弯曲程度、手指的摆放以及身体的协调性。掌握垫球基本姿势

情感态度目标通过垫球练习，学生学会与队友沟通协作，共同完成目标。培养团队合作精神通过游戏化的教学方式，让学生在快乐中体验排球运动的魅力。激发学生运动兴趣通过不断练习和掌握垫球技巧，学生在成功中建立自信。增强学生自信心

运动参与目标学生能够掌握正面双手垫球的基本技术动作，包括手臂的弯曲、手腕的用力和身体的协调。01通过练习垫球，学生能够提高身体各部位的协调性，增强运动时的灵活性和反应速度。02在垫球练习中，学生将学习如何与队友进行有效沟通，增强团队合作意识和集体荣誉感。03通过正面双手垫球的练习，激发学生对排球运动的兴趣，培养持续参与体育活动的习惯。04掌握基本垫球技术提高身体协调性增强团队合作意识培养运动兴趣和习惯

02教学内容

垫球技术要点垫球时，双脚应与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下降，保持身体平衡。正确的站位与姿势在垫球过程中，始终保持视线追踪球的运动轨迹，以提高垫球的准确性和稳定性。视线与球的追踪手臂要伸直，用前臂内侧和手腕的弹性力量来缓冲球的冲击，确保球平稳。手臂与手腕的运用010203

垫球动作要领01学习正确的站立姿势、手臂弯曲和手指的摆放，为有效垫球打下基础。02通过分析垫球时身体各部位的运动和力量传递，理解如何高效利用身体力量进行垫球。掌握垫球的基本姿势理解垫球动作的力学原理

垫球技术练习方法垫球时，双脚应与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下降，保持身体平衡。正确的站位与姿势01手臂要伸直，用前臂内侧和手腕的弹性力量来缓冲球的冲击，确保球平稳。手臂与手腕的使用02击球点应位于身体前方，利用身体协调力量，控制力度，使球准确传到预定位置。击球点与力度控制03

03教学方法

示范教学法通过分组练习垫球，学生学会相互信任与协作，共同完成目标。培养团队合作精神通过不断练习和小比赛，学生在掌握垫球技巧后，自信心得到显著提升。增强自信心通过游戏化教学，让学生在轻松愉快的氛围中对排球运动产生兴趣。激发学习兴趣

分解教学法学习并练习正面双手垫球的基本姿势，确保动作规范，提高球的控制能力。掌握正确的垫球姿势通过反复练习，增强对球落点的判断力，提升垫球时的准确性和稳定性。提高垫球的准确性进行连续垫球训练，提高体力和耐力，确保在比赛中能持续稳定地进行垫球。增强连续垫球能力通过小组练习，培养队员间的默契和配合，增强团队整体的协调性和效率。提升团队协作能力

循环练习法学习正确的站立姿势、手臂弯曲角度和手指的使用，为有效垫球打下基础。掌握垫球基本姿势01通过分析垫球时身体各部位的协调运动，理解如何通过身体动作控制球的方向和力度。理解垫球动作原理02

游戏竞赛法通过正面双手垫球技能的逐步掌握，让学生在成功完成动作后获得成就感，提升自信心。通过游戏化教学，让学生在轻松愉快的氛围中对排球运动产生兴趣。通过分组练习垫球，让学生体会团队协作的重要性，增强集体荣誉感。培养团队合作精神激发学习兴趣增强自信心

04教学步骤

准备活动垫球时，双脚应与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下降，保持身体平衡。正确的站位与姿势击球点应位于身体前方，力量要均匀分配，避免球飞出或下坠。击球点与力量控制手臂要伸直，用前臂内侧和手腕的弹性力量来缓冲球的冲击，确保球平稳。手臂与手腕的运用

技术讲解与示范学生能够熟练运用双手进行垫球，保持球的稳定性和方向性。掌握基本垫球技术通过双人或多人配合练习，让学生理解团队合作的重要性。培养团队合作意识通过垫球练习，增强学生的身体协调能力，提升运动表现。提高身体协调性通过游戏化教学，激发学生对排球运动的兴趣，增加课堂参与度。增强运动参与兴趣

学生练习学习正确的垫球姿势，包括手臂的弯曲程度、手指的摆放和身体的协调动作。掌握垫球基本姿势01理解垫球时力量的分配、球的接触点以及如何控制球的方向和高度。理解垫球动作要领02

教师指导与纠正学习并练习正面双手垫球的基本姿势，确保动作规范、稳定。掌握正确的垫球姿势训练学生连续垫球的耐力和技巧，以适应比赛中的连续进攻。增强连续垫球能力通过反复练习，提升垫球时对球的控制能力，使球落点准确。提高垫球的准确性通过模拟