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傣族基本手位训练

一、教学目标

知识性目标:了解傣族人民的民族风俗，生活状态。

技能性目标:

1、熟练掌握傣族舞蹈的掏手。

2、结合基本手位，完成地面手位组合。

3、加强学生在跳舞时的面部表情和情感投入的训练。

情感性目标:热爱自己所学的专业，让学生用心去感受生活中的点滴。

二、教学时间：2课时

三、教师准备：音乐，视频资料

四、教学重点：掌握傣族舞蹈的掏手，并结合基本手位(一至七位)完成地面手位组合。

五、教学难点

1、结合基本手位，自主完成地面手位组合。

2、学生的面部表情和情感投入的训练。

六、教学过程

一、组织教学（5分钟）

清点班级人数，整理服装。

二、活动身体(身韵组合)

通过练习地面提、沉组合，使学生的身心放松，注意力集中，进入

舞蹈的状态中，为后面傣族舞蹈平和的气息，安静得环境打下基础。

三、复习傣族舞蹈体态、基本手位(一至七位)

傣族是一个历史悠久的少数民族，主要分布在我国的云南省，傣族舞

蹈优美、恬静、灵巧、质朴，感情内在含蓄。膝部柔韧的屈伸来控制节奏的快慢。

1、傣族舞蹈坐姿体态:双膝并拢，臀部轻轻坐在脚跟上，注意不能把重

心完全放松。上身直立，下巴磕微微内收，眼睛直视前方，目光柔和。

2、傣族基本手位

一位:双手掌形，置于两边胯旁，指尖正对身体，保持胳膊肘、手腕的弯曲，指尖上翘，呈三弯。

二位:在一位的基础上，保持手形，置于胃前，两手手背相对，保持胳膊肘与手腕的弯曲，指尖上翘。注意肩膀不能耸起，气息下放。

三位:在二位的基础上，双手置于头顶，注意肩膀放松，手腕相对，靠拢。

四位:在三位的基础上，保持右手在头顶的位置不动，左手放置于二位，同样保持领腕。

五位:一只手放置于三位，另一只手向旁伸直，手背对前方，胳膊肘和手腕的弯曲不变。

六位:一只手放置于二位，另一只手在五位的基础上，手心上翻，手肘和手腕呈三弯。

七位:双手向两边打开，手背对前方，胳膊肘和手腕的弯曲不变。

注意:在做动作时气息保持下沉，肩膀放松，脖子拉长，所有的动作出手时走最大路线，收手时走最近路线!

集体练习一遍，在练习的过程中感受音乐的节奏和膝盖的屈伸。

四、新课一学习傣族舞蹈的掏手和柔手

1、掏手:由里向外双手掏出，掏出后四指并拢，大拇指向旁翘起，

收回时向下按压手指，此动作用于连接每个手位，是过程动作。

2、柔手:双手自腕关节有韧性地提起，并逐关节呈波浪形向指推进。

五、学生自组动作

全班同学分为四组，化身为四只小孔雀，利用我们所学的7个手位，自由组合动作顺序。

教师点评:同学们做的都非常好，但是大家的面部表情都有所欠缺，没有表现出傣族姑娘的含蓄，恬静。现在老师有段视频请同学们和我一起来看一看，看完之后，我们再试试。播放视频

教师播放一组傣族原生态的风景视频，让学生能身临其境，充分感受不同地域民族的风土人情，体会傣族姑娘的优美和安静。

教师提示:气息平稳，面部放松微笑。

六、成果展示

教师在最后领舞一段。.。

七、教师总结

同学们刚刚的表现非常的好，既抓住了动作的要领，也能让老师感受到你们在表情和情感上的投入，希望以后你们不管跳任何舞蹈，都要全心的投入，特别是我们幼儿教师，更应该要学习如何把“自己的心”变成“孩子的心”，能感受他们所感受的，才能更好的教育我们的小朋友。

刚刚同学觉得老师的表演怎么样?

但是老师的表演和你们有什么不同呢?

中国古典舞手位组合

教学目的:

1.通过对中国古典舞中几种常见的手位动作的训练让孩子们认识手的基本位置。

2.初步了解中国古典舞“圆”的动作特征及审美感觉。

3.通过训练培养孩子们在手臂运动过程中，沿圆弧线手动眼随，

在静止时眼按规定的方位快速的看去，形止神不止的能力。

教学重难点:

在跟音乐做动作时，要能根据音乐给出来的感觉做好每个动作，

并使动作与音乐的感情相融合。

教学用具:

MP4、音箱

教学课时:2课时

教学过程:

一、组织教学:师生问好，清点人数，欢迎前来听课的老师们。

二、复习上节课所学内容:

站姿和舞台方位 配乐:[秋日私语]

三、新授:

1.导课:

孩子们，截止到上节课，我们已学完了中国古典舞的基本手位，

那么这节课老师就带领同学们将咱们前面学过的手位进行组合，即手位组合练习。首先，老师先来做一下示范，大家在看的时候注意观察老师的每一个动作都有哪些特点?

(1)教师示范手位组合。 配乐[牧羊曲]

(2)请孩子回答看后的感觉及刚才提的问题。

(3)巩固前面学过的古典舞手位以及双簧手、双合掌和分手。

(4)学习手位组合动作:

预备姿势:左丁字步站立，身体面向二点，头看一点，双手背手位。

动作一:左手不动，右手从身旁提起至45度后随即向下压腕再提起至胸前按掌亮相;

动作二:右手合手一圈至头顶托掌亮相:

动作三:右手盖手向下向下落至胸前后提腕打开至三点扇膀亮

相;

动作四:右手向下做分手至