阿森斯失眠量表.docxVIP

阿森斯失眠量表

一、量表介绍

（1）测评方式：自评；个体测试。

（2）量表功能：阿森斯失眠量表（AIS）由AzmehShahid等设计，为国际公认的睡眠质量自测量表，主要用于记录个体对遇到过的睡眠障碍的自我评估。

（3）适用人群：所有人。

（4）测评时长：约3分钟。

二、使用指南

（1）量表共8个条目，每条分为四级，从无到严重分别为：0＝没问题，1＝轻度延迟，2＝显著延迟，3＝延迟严重或没有睡觉。

（2）总分为所有条目分数之和，如果总分＜4提示无睡眠障碍；总分在4~6提示可疑失眠；总分在6分以上提示失眠。

三、具体测评

指导语：本量表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去1个月内，每星期至少3次发生在您身上，则选择相应选项。