学转呼啦圈作文400字.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

学转呼啦圈作文400字

这个星期四，老师要求我们每个人带呼啦圈去学校。可是我不会

转呀，可把我急坏了。

所以这个星期天我做完作业后要练习转呼啦圈。妈妈帮我请来了

邻居大姐姐当我的教练。只见大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右转，

左边紧紧地贴着腰，再用力往左边一甩，然后有节奏地扭动起来，那

呼啦圈就像施了魔法一样，绕着大姐姐的腰上不停地转着。突然觉得

转呼啦圈也不是很难。

于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后

使劲向右，一松手再使劲扭腰，想多转几下。可是转了2圈就掉下来

了，试了好几次总是不成功，我急得像热锅上的蚂蚁。这时大姐姐对

我说：只有掌握正确的方法就能成功。我喘着粗气问大姐姐：那什么

才是正确的方法呢？大姐姐说：首先站姿要正确，两脚之间不要跨得

太大，用腰部的力量转动时也不要太用力。只要感觉呼啦圈要掉下来，

就用臀部往上提一下。我用大姐姐教的方法开始练。刚开始几次也没

能成功，可是练了一会儿这个方法真得成功。我能一次转了十几个了。

我相信我再多多练习一定越转越多的。

功夫不负有心人我终于学会了转呼啦圈了。

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >