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健康管理师考试试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理

B.疾病管理

C.需求管理

D.以上都是

答案：D

2.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）÷身高（m）2

B.体重（kg）÷身高（cm）2

C.身高（m）2÷体重（kg）

D.身高（cm）2÷体重（kg）

答案：A

3.高血压的诊断标准是收缩压（）mmHg和（或）舒张压（）mmHg。

A.≥140，≥90

B.＞140，＞90

C.≥160，≥95

D.＞160，＞95

答案：A

4.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.鸡蛋

B.大米

C.苹果

D.牛奶

答案：C

5.有氧运动不包括（）

A.游泳

B.举重

C.慢跑

D.骑自行车

答案：B

6.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.过度依赖他人

D.人际和谐

答案：C

7.下列属于慢性病的是（）

A.感冒

B.肺炎

C.高血压

D.急性肠胃炎

答案：C

8.健康风险评估的主要目的不包括（）

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.治疗疾病

C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D.制定个体化的健康干预措施

答案：B

9.以下哪种营养素是人体能量的主要来源（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

10.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化

B.个体化

C.随意性

D.系统化

答案：C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤包括（）

A.了解你的健康

B.进行健康及疾病风险性评估

C.制定健康管理计划

D.进行健康干预

答案：ABD

2.下列属于健康危险因素的有（）

A.吸烟

B.酗酒

C.不合理饮食

D.缺乏运动

答案：ABCD

3.以下属于基本卫生保健特点的是（）

A.社会性

B.群众性

C.艰巨性

D.长期性

答案：ABCD

4.常见的运动伤害包括（）

A.扭伤

B.拉伤

C.骨折

D.关节脱位

答案：ABCD

5.心理健康的维护与促进方法有（）

A.树立社会主义的人生观与价值观

B.保持与社会发展同步的生活节奏

C.培养良好的心理素质与健全人格

D.规律生活，有效应对

答案：ABCD

6.下列属于脂溶性维生素的是（）

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素E

D.维生素K

答案：ABCD

7.健康管理的伦理原则包括（）

A.以人为本、以健康为中心的原则

B.公平、合理的原则

C.保守秘密的原则

D.有利和主体原则

答案：ABCD

8.高血压的非药物治疗包括（）

A.减少钠盐摄入

B.控制体重

C.戒烟限酒

D.增加身体活动

答案：ABCD

9.以下属于健康管理师职业功能的有（）

A.健康监测

B.健康风险评估和分析

C.健康指导

D.健康危险因素干预

答案：ABCD

10.信息录入容易产生的错误种类包括（）

A.读不懂手写文字

B.错误的答案

C.重复录入数据

D.遗漏数据

答案：ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理的核心是行为危险因素干预。（）

答案：对

2.身体活动强度分为绝对强度和相对强度两类。（）

答案：对

3.保健食品不能替代药品治疗疾病。（）

答案：对

4.人际传播的形式包括个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。（）

答案：对

5.健康管理师不得在性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体。（）

答案：对

6.营养素是指食物中所含的营养成分，它包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维六大类。（）

答案：错（还有水，共七大类）

7.血压一般使用血压计测量，血压计以大气压为基数。（）

答案：对

8.健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。（）

答案：对

9.糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L。（）

答案：对

10.健康管理师可以根据客户的情况自行制定健康管理方案，无需与客户沟通。（）

答案：错

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的服务流程

答案：包括健康体检、健康评估、个人健康管理咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务。通过这些流程全面了解客户健康状况并提供针对性服务。

2.列出三种常见慢性病及