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吃饭有讲究

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仔细看一看，你的小手干净吗?;

仔细想一想，你的小手干净吗?;

小手是个宝，做事不能少。

饭前要洗手，千万不能忘。;

我经常用袖子擦嘴捡起来吃，不浪费;

干干净净吃饭好

小手要干净

食物要干净

餐具要干净

要干净

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养成卫生好习惯;

我只想吃肉……

一年级

道德与法治;

新鲜蔬菜和水果里面含有各种维生素和矿物质，膳食纤维含量也是很丰富的。常吃对身体健康非常有好处!;

盐油

维生素、矿物质、

膳食纤维……;

鱼、肉、蛋类，主要提供蛋白质、矿物质和维生素。;

建议：可以让妈妈炒菜时，切成更小的块儿；或者换一种吃法……;

辨一辨：它们能吃吗?;

变质不能吃，即使挖掉发芽的部

分，也是含有毒素的……;

有毒不能吃!无论漂不漂亮，野外采来的果实，都不能随便吃。;

辨一辨：它们能吃吗?;

零食吃多了会影响正常

饮食……一定要少吃!;

吃饭要讲究营养均衡，不能挑

食。还要有安全意识，变质、有毒、来历不明的食物不能吃；零食要少

吃。;

即使有时饭菜不合口味……要合理饮食。;

吃饭应注意，

健康和礼仪。

挑食暴食不可取，

浪费粮食更不宜。;

吃饭的讲究可不少，讲卫生、

讲搭配、讲礼仪。让我们一起健康、科学、快乐地享用食物，建立饮食好习惯。