跆拳道课程标准教案(.pptxVIP

跆拳道课程标准教案汇报人：12021/10/10/周日

CONTENTS01跆拳道课程目标02跆拳道教学内容04跆拳道评估标准03跆拳道教学方法22021/10/10/周日

跆拳道课程目标0132021/10/10/周日

技能掌握目标学习跆拳道基本动作，如前踢、侧踢、后踢等，为后续技能打下坚实基础。基本动作技能掌握基本动作后，学习组合动作，如连贯踢击、防守反击等，提高实战能力。组合动作技能通过模拟实战练习，学习如何在紧急情况下运用跆拳道进行自我保护。自卫技能42021/10/10/周日

知识理解目标熟悉跆拳道中的基本动作名称和术语，如前踢、横踢、下劈等，为技术学习打下基础。掌握基本技术术语学习跆拳道的礼仪、精神和历史，理解其作为武道的哲学和文化内涵。理解跆拳道基本理念52021/10/10/周日

品格培养目标通过跆拳道训练，学生学会自我管理，遵守课堂纪律，提高自我控制能力。培养自律性跆拳道强调礼仪，学生在学习过程中学会尊重教练和同伴，培养良好的社交能力。学习尊重他人通过学习跆拳道技巧和参加比赛，学生能够建立自信，克服挑战。增强自信心01020362021/10/10/周日

身体素质目标通过压腿、拉伸等练习，增强关节的活动范围和肌肉的柔韧性。提高柔韧性通过组合动作和对打练习，提升身体各部位的协调能力和平衡感。增强协调性通过负重训练和爆发力练习，增强肌肉力量，提高跆拳道技术的执行力度。强化力量素质通过长跑、间歇训练等，增强心肺功能，提高跆拳道训练和比赛中的持久力。提升耐力水平72021/10/10/周日

跆拳道教学内容0282021/10/10/周日

基础动作教学介绍跆拳道中的基本站姿如平行站、马步等，以及前进、后退、侧移等基础步法。基本站姿与步法01讲解跆拳道中的基本拳法如直拳、勾拳，以及前踢、侧踢、回旋踢等腿法动作。基本拳法与腿法02教授跆拳道中的基本防守动作，如阻挡、格挡、躲闪等，强调防守在实战中的重要性。防守技巧0392021/10/10/周日

防守与攻击技巧学习跆拳道的基本脚法，如前踢、侧踢、后踢等，为实战打下坚实基础。基本脚法技术0102掌握基本的防守动作和反击策略，提高自我保护能力和对抗中的应变能力。防守与反击技巧03通过练习不同的组合动作，提升动作的连贯性和实战中的应用能力。组合动作运用102021/10/10/周日

比赛规则与礼仪通过跆拳道训练，学生学会自我管理，如按时上课、遵守规则，提升自律能力。培养自律性通过学习跆拳道技巧和参加比赛，学生能够建立自信，克服挑战。增强自信心跆拳道强调礼仪，学生在练习中学习尊重对手和教练，培养良好的社交能力。学习尊重他人112021/10/10/周日

高级技巧与组合熟悉跆拳道专用术语，了解比赛规则和评分标准，为实战打下基础。掌握基本术语和规则学习跆拳道的礼仪、精神和哲学，如尊重、自律和自我完善。理解跆拳道基本理念122021/10/10/周日

跆拳道教学方10/10/周日

示范与模仿基本站姿与步法01介绍跆拳道中的基本站姿如平行站、马步等，以及前进、后退、侧移等基础步法。基本拳法与脚法02讲解跆拳道中的基本拳法如直拳、勾拳，以及脚法如前踢、侧踢、回旋踢等。防守技巧03教授学生如何使用手臂和腿部进行有效的防守，如格挡、阻挡等基础防守动作。142021/10/10/周日

分组练习与对抗了解跆拳道的起源、发展以及它在不同文化中的演变，增进对这项运动的尊重和理解。01理解跆拳道历史学习并记忆跆拳道中的基本术语和指令，如“品势”、“对打”等，为深入学习打下基础。02掌握基本术语152021/10/10/周日

视频教学与分析增强力量通过跆拳道训练，学生能够提升肌肉力量，例如通过踢击动作增强腿部肌肉。提高柔韧性强化耐力持续的跆拳道训练有助于增强学生的心肺耐力，提升长时间运动的能力。跆拳道中的拉伸和踢腿动作有助于提高学生的身体柔韧性，减少运动伤害。增进协调性练习跆拳道的组合动作和对打，可以有效提高学生的身体协调性和平衡能力。162021/10/10/周日

个别指导与纠正通过跆拳道训练，学生学会自我约束，遵守课堂纪律，提高自我管理能力。培养自律性跆拳道强调礼仪，学生在学习过程中学会尊重教练和同伴，培养良好的人际关系。学习尊重他人通过学习跆拳道技巧和参加比赛，学生能够建立自信，勇于面对挑战。增强自信心172021/10/10/周日

跆拳道评估标10/10/周日

技能考核标准通过练习不同的组合动作，提升动作的连贯性和实战中的应用能力。掌握有效的防守技巧和反击策略，提高在对抗中的自我保护能力和应变能力。学习跆拳道的基本脚法，如前踢、侧踢、后踢等，为实战打下坚实基础。基本脚法技术防守与反击技巧组合动作运用192021/10/10/周日

知识测试方法01学习跆拳道的礼