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时间管理能力测试题

姓名：__________班级：__________成绩：__________

1.艾森豪威尔时间矩阵将任务分为几个象限？

A.2B.3C.4D.5

2.番茄工作法中，一个标准工作周期（专注时间）通常为？

A.15分钟B.25分钟C.35分钟D.45分钟

3.SMART原则中，“T”代表的是？

A.可衡量的B.相关性C.时限性D.可实现的

4.以下哪项不属于“时间窃贼”（浪费时间的行为）？

A.频繁刷社交媒体B.提前10分钟到达会议现场C.无目的的闲聊D.重复修改

已完成的简单任务

5.制定每日计划时，最合理的任务数量建议是？

A.1-3项B.5-8项C.10项以上D.不设限制

6.当同时面临多个任务时，优先处理的是？

A.耗时最长的任务B.紧急但不重要的任务C.重要且紧急的任务D.领导临时

交办的任务

7.“两分钟法则”指的是？

A.任务耗时不超过2分钟立即执行B.每天花2分钟规划时间C.拖延时等待2

分钟再行动D.会议不超过2