双手行功歌诀及剑论.pdfVIP

双手剑行功歌诀及剑论

《双手剑单练行功歌诀》

起手一剑祭茫茫，再施精诚礼

并非旧仪我独有，愿把阴阳也调当。

卧峰涧底守我疆，神龙出水射青光。

狭路争锋互不让，披身六剑柔中刚。

伺机发动疾下势，下截上撩攻亦防。

吞身格刺逸代劳，夺机取腕锉肋旁。

移步拨带指咽喉，右翻左飞法不让。

下步闪身形似退，凶锋一过弑背项。

丹田激荡横击出，转身下步崩力强。

抽身护软肋，偏闪之中已登堂。

果老驾驴邪上斜，锋旋翅底必呈强。

提步闪转行左右，伺机骤发弹弓张。

行进勿丢防和攻，金翼旋窝定。

仙童提炉闪身进，釜底抽薪顶要藏。

下步崩挂形宜隐，探身点挑突锋芒。

一路拨格一路退，旋转抽剑落稳桩。

偏闪星斗锉劲脉，身形再移寻腕上。

身起身落拨与挂，力贯凶锋自难防。

削斩回转反手带，双足一碰刺也长。

绕步剪腕格中点，吞身调膀断喉囊。

怀中抱月横破竖，晴蜓点水方套方。

一步转林疾下势，把法流畅劲路苍。

右顾左盼有提撩，举手之间弦已张。

催步追风携七剑，回身长刺分阴阳。

绕步剪腕瞻前后，进退之中撒剑光。

挟风携电势宜垒，天马横空踏月亮。

青龙回涧护神尾，一轮剑气守大疆。

小小剑技操演毕，天地人情总

神形俱回现时中，何去何从量。

双手剑特点与演练要诀歌（剑论）

天生人臂关节三，手执长锋四节添。

君若练习双手剑，先过手中一大关。

双握分清主与辅，转换灵活求自然。

唯有执剑能习惯，方法才能得施展。

巧运剑法二十全，尚须留意腰步间。

锉步骤发快无隙，疾摧剑到生凶险。

震步连环腰力添，风卷霹雳挟闪电。

沉步碰步转林步，俱与剑法亲无间。

架小步活双握剑，虚灵转换有方便。

步中法与手中关，腰中螺旋把劲连。

拧腰活膀展身法，提膀压膀滑而坚。

擎首晃膀有躲闪，法度有规勿过偏。

侧身调膀身外探，能弥双手难放远。

偶有一剑撒手单，欲使凶锋触天边。

此形此体双手剑，唯有鹰眼把神传。

一眼六步度其法，五膀四节量自然。

轻而不浮求一快，重而不滞劲内传。

快而勿法亦清，缓而勿懈伺机关。

吞吐自如刚柔兼，须与气分共钻研。

精神充沛气浩然，功力纯勿掺。

不偏不倚不求形，但求方法是本源。

追其手眼身步法，当是依法最为先，

究之精神气力功，便有纯字能为天！

一九七九年六月于西夏