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2021/10/10/周日

CONTENT

01

排球比赛介绍

02

排球技术要点

03

排球训练方法

04

排球历史与文化

05

排球规则详解

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排球比赛策略

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PART-01

排球比赛介绍

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比赛规则概述

排球场为长方形，场地尺寸、网高都有明确规定，使用特制的排球进行比赛。

比赛场地与设备

比赛采用每球得分制，一方发球失误或进攻被拦回则对方得分，每局结束后轮换场地。

得分与轮换

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比赛场地与设备

标准排球场地为长18米、宽9米，中间悬挂网高2.43米（男子）和2.24米（女子）。

场地尺寸与布局

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02

排球网高度根据性别和比赛级别有所不同，标志杆用于标示网的宽度和边界。

排球网与标志杆

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比赛用球需符合国际排联标准，裁判设备包括计分板、计时器和裁判台等。

排球与裁判设备

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比赛流程与得分系统

排球比赛通常分为小组赛、淘汰赛等轮次，采用五局三胜制或三局两胜制。

比赛轮次与赛制

排球比赛中，每球得分制（RallyPointSystem）被广泛采用，一方赢得回合即可得分。

得分机制

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PART-02

排球技术要点

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