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小学篮球社团活动方案
一、活动名称
快乐篮球，健康成长
二、活动目标
技能目标：通过系统性的训练，使学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮、防守等，并能够运用这些技术进行简单的篮球比赛。
体能目标：通过篮球训练，增强学生的体质，提高学生的速度、灵敏性、协调性等身体素质。
德育目标：培养学生的团队合作精神、竞争意识、规则意识和体育精神，促进学生身心健康发展。
三、活动对象
小学三至六年级学生
四、活动时间
每周三下午课后服务时间，每周一次，每次活动时长为60分钟，共16周。
五、活动内容
本方案将根据学生的年龄特点和篮球技能水平，分阶段进行教学，具体内容如下：
阶段一：入门阶段（第1-4周）
熟悉球性：通过各种游戏和练习，让学生熟悉篮球的大小、重量、质地等特性，掌握基本的控球方法。
基本技术：教授原地运球、行进间运球、双手胸前传球、单手肩上投篮等基本技术。
简单规则：介绍篮球比赛的基本规则，如得分方式、犯规、越位等。
阶段二：提高阶段（第5-10周）
技术巩固：巩固和提高基本技术，学习变向运球、反弹传球、行进间投篮等进阶技术。
战术意识：介绍简单的篮球战术，如快攻、防守反击、阵地战等，并组织学生进行练习。
比赛模拟：进行小场地比赛，让学生体验比赛氛围，提高实战能力。
阶段三：应用阶段（第11-16周）
综合训练：将各项技术进行综合运用，进行全场比赛训练，提高学生的比赛能力。
体能训练：进行专项体能训练，如折返跑、跳跃、敏捷梯训练等，增强学生的体能。
比赛交流：组织与其他班级或学校的友谊赛，促进学生之间的交流和学习。
六、活动方法
示范法：教练进行技术动作示范，帮助学生建立正确的动作概念。
讲解法：教练对技术动作进行讲解，并分析动作要领和常见错误。
练习法：通过各种练习，如个人练习、双人练习、小组练习等，帮助学生掌握技术动作。
比赛法：通过比赛，让学生将所学技术运用到实战中，提高学生的比赛能力。
游戏法：通过游戏，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
七、活动评价
技能评价：通过观察学生的技术动作，评估学生的技术掌握程度。
体能评价：通过测试学生的速度、灵敏性、协调性等指标，评估学生的体能水平。
德育评价：通过观察学生的团队合作精神、竞争意识、规则意识等，评估学生的德育表现。
八、活动保障
场地保障：学校提供篮球场地，并确保场地安全。
器材保障：学校提供充足的篮球，并定期进行维护和保养。
人员保障：学校配备专业的篮球教练，负责学生的训练和指导。
经费保障：学校提供必要的经费支持，用于购买器材、组织比赛等。
九、活动预期成果
学生能够掌握篮球的基本技术，并能够运用这些技术进行简单的篮球比赛。
学生的体质得到增强，速度、灵敏性、协调性等身体素质得到提高。
学生的团队合作精神、竞争意识、规则意识和体育精神得到培养。
学生的身心健康发展得到促进，形成积极向上的生活态度。
十、活动进度安排
周次
活动内容
活动目标
1
熟悉球性，原地运球
熟悉篮球，掌握原地运球方法
2
行进间运球，双手胸前传球
掌握行进间运球方法，学会双手胸前传球
3
单手肩上投篮，简单规则介绍
掌握单手肩上投篮方法，了解篮球比赛基本规则
4
技术练习，游戏：运球接力
巩固基本技术，提高学生的反应速度和协调性
5
变向运球，反弹传球
掌握变向运球和反弹传球方法
6
快攻战术，小场地比赛
了解快攻战术，提高学生的比赛能力
7
防守反击战术，体能训练：折返跑
了解防守反击战术，提高学生的速度和耐力
8
阵地战战术，技术综合练习
了解阵地战战术，提高学生的技术运用能力
9
全场比赛训练，体能训练：跳跃
提高学生的比赛能力，增强学生的爆发力
10
比赛模拟，体能训练：敏捷梯训练
提高学生的比赛能力，提高学生的灵敏性和协调性
11
友谊赛准备，技术巩固
巩固各项技术，为友谊赛做准备
12
友谊赛（一），比赛交流
参加友谊赛，与其他班级或学校进行交流学习
13
友谊赛（二），比赛总结
参加友谊赛，总结比赛经验，找出不足之处
14
体能训练，技术提高
提高学生的体能，进一步提高学生的技术水平
15
比赛战术复习，综合训练
复习比赛战术，进行综合训练，提高学生的比赛能力
16
比赛交流，活动总结
参加比赛交流，总结本次篮球社团活动的成果和不足
十一、活动注意事项
安全第一：活动过程中，要始终把安全放在第一位，做好热身运动，防止运动损伤。
循序渐进：教练要根据学生的实际情况，循序渐进地安排教学内容，避免学生产生挫败感。
因材施教：教练要关注学生的个体差异，对不同的学生采取不同的教学方法。
积极鼓励：教练要积极鼓励学生，激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心。
十二、活动经费预算
项目
数量
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