女性中医健康养生：传统智慧与现代实践.pptx

女性中医健康养生：传统智慧与现代实践演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02常见妇科问题中医调理01中医养生理论基础03中医特色疗法详解04日常养生实践方案05现代品牌案例研究06个性化养生计划制定

中医养生理论基础01

阴阳平衡与女性健康阴阳平衡概念阴阳是中医理论的基本范畴，女性生理、病理特点与阴阳平衡密切相关，保持阴阳平衡是女性健康的基础。阴阳失衡的危害调整阴阳平衡的方法阴阳失衡会导致女性出现月经不调、更年期综合症等问题，严重影响生活质量。通过中药、针灸、推拿、食疗等方法调整阴阳平衡，达到预防和治疗疾病的目的。123

气血调和的重要性气血的关系气和血是构成人体生命活动的基本物质，气为