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高中挫折教育主题班会演讲人：日期:
目录02典型案例分析01挫折认知构建03科学应对方法04心理建设路径05家校协同机制06行动与延续计划
01PART挫折认知构建
挫折定义与成长价值指个体在某种有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其动机不能得到满足，从而产生消极的情绪体验。挫折定义挫折可使人产生紧张状态，激发内在潜能，培养坚韧不拔的意志和毅力；同时，挫折也是个人成长和成熟的必经之路，可以帮助人们更好地认识自己、完善自己。成长价值0102
高中生常见挫折类型学业挫折考试成绩不理想、学习难度加大、无法掌握某个知识点等。01人际挫折与同学关系紧张、受到他人的误解或排斥、失
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