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2025年游泳教练资格认证考试游泳健身知识试题试卷.docx

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    2025年游泳教练资格认证考试游泳健身知识试题试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、游泳基本技术理论

    要求：请根据游泳基本技术理论，回答以下问题。

    1.游泳的四种基本泳姿分别是哪四种？

    2.自由泳（蛙泳）的基本动作有哪些？

    3.蛙泳的腿部动作是如何进行的？

    4.自由泳的手臂动作是如何进行的？

    5.蛙泳和自由泳的呼吸方式有何不同？

    6.游泳时如何保持身体平衡？

    7.游泳时如何调整呼吸节奏？

    8.游泳时如何避免抽筋？

    9.游泳时如何正确使用救生圈？

    10.游泳时如何进行自救？

    二、游泳教学与训练方法

    要求：请根据游泳教学与训

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