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初中排球垫球教学教案汇报人：

目录01教学目标03教学方法05练习方法02教学内容04教学步骤06评价与反馈

教学目标01

技能掌握目标学生能够正确使用双手垫球姿势，确保球在触碰手部时能稳定控制。掌握基本垫球姿势通过反复练习，学生能够将球准确地垫到指定区域，提高团队配合的默契度。提高垫球准确性学生通过连续垫球练习，提升耐力和稳定性，能在比赛中持续有效地进行垫球。增强连续垫球能力

知识理解目标学生需理解并掌握正确的垫球姿势，包括手臂的弯曲程度和击球点。01通过讲解和示范，让学生理解垫球时身体各部位的协调动作和用力顺序。02介绍并区分正面垫球、侧面垫球等不同类型的垫球技术，让学生了解各自特点。03讲解垫球在排球比赛中的重要性，如一传的稳定性对进攻的影响。04掌握垫球基本姿势了解垫球动作要领认识不同类型的垫球理解垫球在比赛中的作用

情感态度目标通过排球垫球练习，让学生理解团队协作的重要性，增强集体荣誉感。培养团队合作精神01通过多样化的教学方法和游戏，激发学生对排球运动的兴趣，培养持续参与的热情。激发学生对排球的兴趣02

教学内容02

排球垫球技术要点正确的站位与姿势垫球时，两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下降，保持身体平衡。身体协调与发力垫球时，利用腿部力量向上蹬地，同时腰部和上身协调发力，确保力量的合理传递。手臂与手掌的使用击球点的选择手臂要伸直，用前臂内侧和手掌的根部接球，手指自然张开，形成一个稳定的接球面。击球点应位于身体前方，保持在眼睛高度，以确保对球的控制和准确的传球方向。

排球规则与比赛常识排球比赛每队6人，球必须在三次触球内过网，否则判为失误。基本规则介绍比赛采用25分制，先得25分且领先对手2分的队伍获胜。每局结束后，两队轮换场地。比赛得分与轮换排球场长18米，宽9米，网高2.43米（男）或2.24米（女），球为圆形，由皮革或合成材料制成。比赛场地与设备010203

教学方法03

示范与讲解通过排球垫球练习，让学生理解团队协作的重要性，增强集体荣誉感。培养团队合作精神通过多样化的教学方法，激发学生对排球运动的兴趣，培养持续参与体育活动的习惯。激发学生运动兴趣

分组练习与指导学生能够正确使用双手垫球姿势，保持手臂伸直，手指并拢，用前臂内侧接球。掌握基本垫球姿势01通过反复练习，学生能够将球准确地垫到指定区域，提高控球能力。提高垫球准确性02学生能够在快速连续的球来球往中保持稳定，连续垫球次数达到教学要求。增强连续垫球能力03

游戏化教学01学习正确的垫球姿势，包括手臂的弯曲程度、手指的排列以及身体的站位。02通过示范和讲解，让学生理解垫球时力量的分配和动作的连贯性。03介绍并区分正面垫球、侧面垫球和后退垫球等不同类型的垫球技术。04分析垫球在排球比赛中的重要性，讲解如何在不同比赛情境下有效运用垫球技术。掌握垫球基本姿势理解垫球动作要领认识不同类型的垫球了解垫球在比赛中的应用

教学步骤04

热身活动基本规则介绍01排球比赛由两队组成，每队六人，比赛目标是将球打到对方场地并使对方无法有效回击。犯规与得分机制02介绍犯规类型如触网、过网击球等，以及如何通过发球、拦网、扣球等动作得分。比赛场地与设备03解释排球场地的尺寸、网的高度，以及球、球衣等比赛所需的基本设备和它们的规格。

垫球技术教学通过游戏和比赛，让学生体验排球运动的乐趣，增强对排球运动的喜爱。激发学生对排球的兴趣通过排球垫球练习，学生学会与队友沟通协作，共同完成目标。培养团队合作精神

实战演练手臂与手掌的使用手臂要伸直，用前臂内侧和手掌根部形成一个稳定的平台，以缓冲球的力量。身体协调与动作连贯性垫球动作要连贯，利用腿部力量和身体重心的转移，使手臂动作更加有力和准确。正确的站位与姿势垫球时，两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下降，保持身体平衡。击球点的选择击球点应位于身体前方，保持在眼睛高度，以确保对球的控制和准确的传球方向。

练习方法05

基础垫球练习通过排球垫球练习，让学生理解团队协作的重要性，增强集体荣誉感。培养团队合作精神01通过游戏和比赛，激发学生对排球运动的兴趣，培养积极主动参与体育活动的态度。激发学生对排球的兴趣02

应用垫球练习犯规包括触网、过中线、持球等，得分机制为每球得分制，一方赢得球权即得一分。排球场长18米，宽9米，网高2.43米（男子）/2.24米（女子），球为圆形，由皮革或合成材料制成。排球比赛每队6人，球必须在三次触球内过网，否则判为失误。基本规则介绍比赛场地与设备犯规与得分机制

组合练习垫球时，双脚应与肩同宽，膝盖微曲，重心下降，保持身体平衡。正确的站位手臂应保持伸直，用前臂内侧的肌肉群来接触球，形成稳定的支撑面。手臂姿势击球点应位于身体前方，大约一臂距离，确保球能被准确地垫向目标方向。击球点选择垫球时，身体各部位要协调一致，利