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知识拓展：运动后的饮食运动后体内的糖、脂肪、蛋白质会大量分解，产生较多的酸。所以你会感到腰酸背痛，特别疲劳——这个时候就要补充碱性食品，调整体内血液环境的平衡。*七大营养素：人体需要的营养素有七大类：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。*环境问题：1、CO2、CH4等气体的排放导致温室效应2、氟里昂（氟氯碳化物，即CFC3）破坏O3导致臭氧层变薄、导致出现空洞3、酸雨（PH值小于5.65时称为酸雨）成因：云及雨水吸收SO2或氮化合物通过化学作用生成硫酸或硝酸，最终形成酸雨。*传染病传播的基本环节1
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