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心理健康教育中的挫折应对.pptx

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    心理健康教育中的挫折应对

    演讲人：

    日期:

    目录

    02

    挫折心理反应机制

    01

    挫折教育基本概念

    03

    教育实施路径设计

    04

    应对技能培养方法

    05

    教育案例场景应用

    06

    效果评估与改进

    01

    PART

    挫折教育基本概念

    挫折的定义与分类

    01

    心理学定义

    挫折是指个体在有目的的活动中，遇到阻碍达成目的的情境、认知与反应。

    02

    分类方式

    根据挫折的来源，可分为外部挫折（如环境、他人等）和内部挫折（如自我设限、自我否定等）；根据挫折的持续时间，可分为暂时性挫折和永久性挫折。

    挫折教育的核心目标

    培养抗挫能力

    增强解决问题能力

    提升自我认知

    通过设计情境让孩子体验挫折，学会在困难面前保持冷

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