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目录壹课程目标陆课后活动贰课程内容叁教学方式肆课程材料伍评估与反馈

课程目标壹

增强健康意识通过学习食物金字塔，孩子们了解均衡饮食的重要性，培养健康饮食习惯。认识健康饮食通过户外游戏和运动，孩子们认识到户外活动对身体健康和心情愉悦的重要性。认识户外活动的好处教授洗手、刷牙等基本卫生知识，强调个人卫生对预防疾病的作用。了解个人卫生010203

学习防暑降温知识了解高温对人体的影响，如中暑、脱水等，强调在高温天气下保持身体水分的重要性。认识高温危害介绍在炎热天气中应选择哪些饮品来补充水分和电解质，如淡盐水、新鲜果汁等。正确选择饮品学习使用防晒霜、戴帽子和太阳镜等方法，减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。掌握防晒措施

培养良好生活习惯通过设定固定的起床和就寝时间，帮助孩子们建立规律的生物钟，保证充足的睡眠。养成定时作息教导孩子们洗手、刷牙等个人卫生习惯，预防夏季疾病，保持身体健康。培养个人卫生习惯教育孩子们在夏季选择清淡食物，多喝水，避免中暑和脱水，保持良好的饮食习惯。合理膳食与饮水

课程内容贰

夏季保健要点夏季阳光强烈，外出时应涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免紫外线伤害。防晒措施高温天气下，应定时补充水分，多喝水或含电解质的饮料，预防脱水和中暑。补充水分夏季应选择清淡食物，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣，有助于消暑降温。合理饮食穿着宽松、透气的衣物，如棉质或亚麻材质，有助于身体散热，保持凉爽舒适。穿着透气

食物与健康夏季应多喝清水或新鲜果汁，避免含糖饮料，以保持身体水分和健康。选择健康饮品01中班孩子应学习均衡摄入各类营养素，如蛋白质、碳水化合物和维生素，以支持健康成长。均衡膳食的重要性02过量食用冰淇淋等冷饮可能导致消化不良，应适量食用，以免影响健康。避免过度食用冷饮03

防暑降温方法避免高温时段进行户外活动，选择早晨或傍晚较凉爽的时间段进行。合理安排户外活动时间穿着棉质或其他透气性好的衣物，帮助身体散热，减少中暑风险。穿着透气的衣物定期补充水分和含电解质的饮料，预防脱水和电解质失衡。补充水分和电解质使用遮阳帽、太阳镜和遮阳伞等工具，减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。使用遮阳工具

教学方式叁

互动游戏组织孩子们在校园或公园内进行寻宝游戏，寻找与夏日健康相关的物品，如遮阳帽、水壶等。户外寻宝活动03设计有关夏季健康知识的问答游戏，激发孩子们的学习兴趣，同时巩固知识点。趣味问答竞赛02通过模拟日常生活场景，孩子们扮演不同角色，学习健康饮食和防暑知识。角色扮演游戏01

视频教学01通过播放互动视频，孩子们可以跟随视频中的指令进行动作，如模仿动物或做游戏，增加学习乐趣。02利用动画故事来教授健康知识，如讲述小动物如何保持凉快，让孩子们在观看故事的同时学习到实用信息。互动式视频学习动画故事教学

实践操作户外探索活动01组织孩子们去自然公园，通过观察植物和昆虫，学习夏季生态知识。制作水果沙拉02引导孩子们亲手制作健康水果沙拉，了解不同水果的营养价值和夏季饮食习惯。水游戏03安排水枪大战或水球投掷游戏，让孩子们在玩乐中学习团队合作和夏日安全知识。

课程材料肆

教学PPT设计与夏天相关的互动游戏，如水枪接力，增强孩子们的参与感和学习兴趣。互动游戏设计通过PPT介绍夏天户外活动的安全知识，如防晒、防蚊叮咬等，确保孩子们健康度过夏天。安全教育要点利用动画视频展示夏天的自然现象，如雷阵雨的形成，帮助孩子们直观理解天气变化。动画视频展示

健康小册子夏日饮食建议介绍适合夏季的清凉食物，如西瓜、黄瓜等，以及避免过多油腻和辛辣食物的重要性。0102防晒与皮肤保护提供夏日防晒小贴士，包括使用防晒霜、穿着保护性衣物和避免强烈阳光时段外出。03夏季常见疾病预防概述夏季易发疾病如中暑、腹泻的预防措施，强调保持个人卫生和适当补水的重要性。

实物展示展示各种夏季时令水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜，让孩子们了解夏季食物的多样性。水果和蔬菜0102展示防晒霜、太阳帽等防晒用品，教育孩子们夏日户外活动时的防晒知识。防晒用品03准备一些清凉解暑的饮料，如柠檬水、冰镇果汁，让孩子们了解夏季饮品的选择。清凉饮料

评估与反馈伍

学习效果评估观察儿童行为变化通过日常观察记录儿童在活动中的参与度、互动情况，评估学习效果。设计互动游戏测试利用互动游戏，如角色扮演或情景模拟，来测试儿童对健康知识的掌握程度。家长反馈收集通过问卷或访谈形式，收集家长对孩子学习进步和行为改变的反馈信息。

家长反馈收集在线调查工具设计反馈问卷0103利用在线调查工具，如问卷星或Google表单，方便家长随时随地提供反馈。制作简洁明了的问卷，包含开放性和封闭性问题，便于家长提供具体意见和建议。02通过定期组织家长会，面对面收集家长对课程内容和教学方法的反馈。定期家长会

课程改进方